ડ્રાય ફ્રુટમાંથી બનાવેલા આ ફેસ પેક તમારી ત્વચાની બધી સમસ્યાઓ – હોમમેઇડ ડ્રાય ફ્રૂટ ફેસ પેક દૂર કરશે
દોડધામભરી જીંદગીની વચ્ચે ત્વચાની સંભાળ રાખવી આજકાલ દરેક માટે મુશ્કેલ બની ગઈ છે, પરંતુ લોકો ત્વચાને કોઈક રીતે સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા પ્રયત્નો પણ કરે છે. ત્વચાને સ્વસ્થ અને તેજસ્વી રાખવા માટે, બજારમાં ઘણીવાર ક્રીમનો ઉપયોગ કોઈક રીતે તેમની ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, કેટલાક લોકો તેમની ત્વચા માટે ઘરેલું ઉપાય અપનાવે છે જે કેટલાક માટે અસરકારક હોય છે, તો પછી તેનો ઉપયોગ કોઈને થતો નથી.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ડ્રાય ફ્રુટ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ફાયદાકારક છે, તે જ રીતે આપણી ત્વચા માટે પણ વધારે ફાયદાકારક છે. હા, ડ્રાયફ્રૂટની મદદથી તમે તમારા ચહેરા અથવા તમારી ત્વચાને વધુ ખુશખુશાલ અને સ્વસ્થ રાખી શકો છો. ડ્રાયફ્રૂટ કેવી રીતે આપણી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે અને તેનો ફેસપેક કેવી રીતે તૈયાર કરવો તે વિશેની માહિતી જાણો.
ત્વચા માટે ડ્રાય ફ્રુટ કેવી રીતે ફાયદાકારક છે
કાજુ
આપ સૌ જાણો છો કે કાજુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે, તે ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ ઘટાડે છે. કાજુમાં મોટા પ્રમાણમાં કોપર હોય છે જે ત્વચાને લાંબા સમય સુધી કાયાકલ્પ બનાવી રાખે છે. તમે આનો ઉપયોગ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચાને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રાખવા માટે કરી શકો છો.
બદામ
દરેક વ્યક્તિ મગજને તેજસ્વી બનાવવા માટે બદામને ઓળખે છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે તે તમારી ત્વચાને ફાયદો પણ આપે છે અને તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી ચમકતી રાખે છે. બદામની જેમ બદામનું તેલ પણ તમારી ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે, તે ત્વચા સાથે સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ દૂર કરવાનું કામ કરે છે. બદામ તમારી ત્વચાની રંગત સુધારે છે અને લાંબા ગાળાનો ભેજ પૂરો પાડે છે. જેના કારણે તમને તમારી ત્વચામાંથી શુષ્કતા અદૃશ્ય થઈ જતી દેખાશે. તમે દરરોજ તમારા આહારમાં બદામ ઉમેરી શકો છો.
અખરોટ
અખરોટ પણ ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે, તેવી જ રીતે તે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. અખરોટ તમારી ત્વચાની રંગત સુધારે છે, તેની સાથે, તેના નિયમિત ઉપયોગથી વૃદ્ધત્વના ચિહ્નોને ઘટાડવાનું પણ કામ કરે છે. ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે અખરોટમાં ઘણા બધા પ્રોટીન, વિટામિન અને ખનિજો હોય છે. તમે સરળતાથી તમારા આહારમાં અખરોટ ઉમેરી શકો છો.
પિસ્તા
પિસ્તા, અન્ય ડ્રાયફ્રૂટની જેમ, તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવાનું કામ કરે છે. પિસ્તા તમારી ત્વચામાં લાંબા સમય સુધી ભેજ જાળવી રાખતા શુષ્કતા દૂર કરે છે. પિસ્તાનો લાંબા સમયથી ઘણી સારવારમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તે તમારી ત્વચાને વધુ જુવાન બનાવવામાં મદદગાર છે. તે જ સમયે, જે લોકો તેમની ત્વચાની શુષ્કતાથી પરેશાન છે તેમના માટે પિસ્તા એ ખૂબ સારો વિકલ્પ છે, જેની મદદથી તેઓ તેમની ત્વચાને ભેજ પ્રદાન કરી શકે છે.
ખજૂર
ખજૂર એ વિટામિન સી અને અન્ય પોષક તત્વોનો એક મહાન વિકલ્પ છે, જેની મદદથી તમે તમારી ત્વચાને વધુ સ્વસ્થ રાખી શકો છો. તમને જણાવી દઈએ કે ખજૂરોનો ઉપયોગ તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે. તે જ સમયે, તે તમારી ત્વચાને નરમ બનાવવા અને તેને નિખારવાનું કામ કરે છે. ખજૂરને ત્વચાના તમામ પ્રકારો માટે શ્રેષ્ઠ ડ્રાયફ્રૂટ માનવામાં આવે છે, જે તમને ચહેરાની ત્વચા પર ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
સુકી દ્રાક્ષ
વૃદ્ધાવસ્થાના સંકેતોથી ઘણા લોકો ખૂબ પરેશાન થાય છે, આવા લોકોએ દરરોજ દ્રાક્ષનું સેવન કરવું જોઈએ. દ્રાક્ષ તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા અને તમારી ત્વચા પર વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડવાનું કામ કરે છે. સ્કિન કેર માટે દ્રાક્ષને ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે, તેમાં વિટામિન એ, પોટેશિયમ અને અન્ય પોષક તત્ત્વો સામેલ છે જે તમારી ત્વચાને તંદુરસ્ત રાખવા તેમજ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે.
મગફળી
નિષ્ણાતો કહે છે કે મગફળી આપણા સ્વાસ્થ્યને ઉર્જા આપવા માટે ખૂબ જ સારી છે, તેમાં વધુ માત્રામાં પ્રોટીન, એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ અને વિટામિન ઇ હોય છે. તેવી જ રીતે, મગફળી આપણી ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ ઉપરાંત, મગફળી તમારી ત્વચાને સાફ કરવાની અને ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા પૂરી પાડે છે.
ફેસપેક બનાવવાની રીત:-
કાજુનો ફેસ પેક
– ત્વચા માટે કાજુનો ફેસપેક બનાવવા માટે, કાજુને બરાબર પીસી લો અને તેમાં થોડી માત્રામાં કાચા દૂધનો જથ્થો ઉમેરો.
– તમે તેમાં થોડી માત્રામાં ઓલિવ તેલ ઉમેરી શકો છો.
– હવે તમે તેને સારી રીતે મિક્સ કરી દો અને તમે તેને સરળતાથી તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો.
– તમે તેને અઠવાડિયામાં 2-3 વાર લગાવી શકો છો.
બદામનો ફેસપેક
બદામથી બનેલો ફેસપેક તમારી ત્વચા પર ઝડપી અસરથી તમારા ચહેરાના દેખાવને સુધારે છે. બદામ તમારી ત્વચાના છિદ્રોમાંથી ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જેના કારણે તમારી ત્વચા સુધરવા માંડે છે.
– બદામનો ફેસપેક તૈયાર કરવા માટે, બદામને સારી રીતે પીસી લો.
– તેમાં બે ચમચી મધ અને થોડા ટીપાં દૂધ નાંખો.
– તેને સારી રીતે મિક્સ કર્યા પછી, તમે તેને ચહેરા પર સ્ક્રબ તરીકે વાપરો અને થોડા સમય પછી તેને હળવા પાણીથી સાફ કરો.
અખરોટનો ફેસપેક
– અખરોટને સારી રીતે પીસી લો.
– આમાં તમે 2 ચમચી ગુલાબજળ, એક ચમચી ઓલિવ તેલ, થોડી માત્રામાં લીંબુ અને મધ ઉમેરો.
– આ બધી ચીજોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
– હવે તમે આ પેકને સરળતાથી તમારા ચહેરા પર લગાવી શકો છો.
– 15 થી 20 મિનિટ પછી તમે તેને હળવા પાણીથી ધોઈ શકો છો.
પિસ્તા સાથે મધનો ફેસપેક
– એક કપ પિસ્તાને સારી રીતે બારીક પીસી લો.
– પીસેલા પિસ્તામાં ગુલાબજળ અને એક ચમચી મધ નાખો.
– આ બધી ચીજોને સારી રીતે મિક્સ કરો.
– આ પેકને ચહેરા પર 20 મિનિટ માટે લગાવો અને પછી તેને હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
ખજૂરનો ફેસપેક
જેમની ત્વચા એકદમ શુષ્ક હોય છે તેમના માટે ખજુરનો ફેસપેક ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખજૂરના ફેસ પેકથી તમારી ત્વચાની શુષ્કતા સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે.
– 5 થી 7 ખજૂર લો અને તેને સારી રીતે પીસી લો.
– પીસેલી ખજૂરને થોડા કાચા દૂધ સાથે મિક્સ કરો અને તેમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો.
– આ બધી ચીજોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારી ત્વચા પર લગાવો.
– 10 થી 15 મિનિટ પછી તમે આ પેકને સાફ કરી લો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ ન્યુઝ ગુજરાત
