ટૂથબ્રશ, મેકઅપ બ્રશથી લઇને આ તમામ વસ્તુઓનો ના કરો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ, નહિં તો બીમારી ..

છેલ્લે ક્યારે તમે તમારા ટૂથબ્રશ અથવા મેકઅપ સ્પોન્જને બદલ્યો હતો ? જો તમને આ સવાલનો જવાબ યાદ નથી, તો પછી તમારી આસપાસ રાખવામાં આવેલી ઘરની વસ્તુઓ પર એક નજર કરો અને વિચારો કે શું તમે લાંબા સમયથી આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો. જો હા, તો તમારે તરત જ કેટલીક ચીજો બદલવી જોઈએ, નહીં તો તમારું સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે. મેકઅપ બ્રશ વિશે વાત કરતાં, એ દર ત્રણ મહિને બદલવા જોઈએ, જ્યારે ટૂથબ્રશ દર બે થી ત્રણ મહિનામાં એકવાર જરૂરથી બદલવું જોઈએ.

કેટલાક લોકો કોન્ટેક્ટ લેન્સનો ઉપયોગ ઘણા લાંબા સમય સુધી કરે છે, પરંતુ તમારે દર ત્રણ મહિને તમારા લેન્સ બદલવા જોઈએ. આ વસ્તુઓની એક્સપાઇરી ડેટ હોવા છતાં, તમારે દર થોડી દિવસોમાં જ તેને બદલવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. તો ચાલો અમે તમને આ વિશે વિગતવાર જણાવીએ, કે કઈ ચીજો તમારે થોડા સમયમાં જ બદલવી જોઈએ અને શા માટે ?

1. ઓશીકું

તમારે દર બે વર્ષે એકવાર તમારા ઓશિકા બદલવા જોઈએ, ઓશીકમાં હાજર કપાસનો આકાર બગડે છે જે તમારા ગળામાં દુખાવો લાવી શકે છે. આ સમસ્યાને અવગણશો નહીં. સૂતી વખતે તમારી ત્વચાના પરસેવો, તેલ અથવા મૃત કોષ ઓશિકા પર રહે છે, તેથી દર અઠવાડિયે ઓશીકું સાફ કરો.

2. ટૂથબ્રશ

તમારે ટૂથબ્રશ દર બે થી ત્રણ મહિનામાં એકવાર જરૂરથી બદલવું જોઈએ. ટૂથબ્રશના પીંછા ખરા થાય છે અને વપરાશ પછી તેના પર બેક્ટેરિયા આવી શકે છે, તેથી સમય સમય પર બ્રશને બદલવું અને તેને સાફ રાખવું જરૂરી છે. બ્રશનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને સૂકવવા માટે તેને તડકામાં રાખો.

3. મેકઅપ બ્રશ અને સ્પોન્જ

તમારે દર ત્રણ મહિને મેકઅપ બ્રશ બદલવા જોઈએ અને તમારે દર મહિને મેકઅપ સ્પોન્જ પણ બદલવા જોઈએ. જે લોકોને ચહેરા પર ખીલ અથવા પિમ્પલ્સની સમસ્યા હોય છે તેઓએ તેમના મેકઅપ બ્રશ જરૂરથી સમય પર બદલવા જોઈએ, આ બ્રશમાં પણ બેક્ટેરિયા ઉગી શકે છે જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. દરેક ઉપયોગ પછી, તમારે મેકઅપ બ્રશને નવશેકા પાણીમાં રાખીને સાફ કરવું જોઈએ. તમારે અઠવાડિયામાં એક વાર ફાઉન્ડેશન જેવા ભીના મેકઅપનો ઉપયોગ કરતા બ્રશને પણ સાફ કરવું જ જોઇએ અને તમારે દર ત્રીજા દિવસે આંખના મેકઅપ બ્રશ સાફ કરવા જોઈએ.

4. મેકઅપ

તમારે દર છ મહિનામાં એકવાર મેકઅપ બદલવો જોઈએ. બીજી બાજુ, જો આઈ શેડો, લાઇનર અથવા મસ્કરા હોય, તો પછી તેનો ઉપયોગ ત્રણ મહિનાથી વધુ ન કરો. જો તમને ત્વચામાં ચેપ લાગ્યો છે, તો પછી મેક-અપ પ્રોડક્ટ ફેંકી દો અને ચેપ મટાડ્યા પછી નવું મેકઅપ ખરીદો અને તેનો ઉપયોગ કરો. બેક્ટેરિયા પણ મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સમાં એકઠા થાય છે, જેને તમે માઇક્રોસ્કોપ વિના જોશો નહીં, જ્યારે તમે આ મેકઅપ લગાડો છો, ત્યારે આ બેક્ટેરિયા તમારી ત્વચામાંથી મેકઅપમા સ્થાનાંતરિત કરશે અને રોગો ફેલાશે.

5. કોન્ટેક લેન્સ

તમારે દર ત્રણ મહિને તમારા કોન્ટેક લેન્સને બદલવા જોઈએ. તમારે કોન્ટેક લેન્સ સાફ રાખવા જોઈએ અને દરેક ઉપયોગ પછી તેને તાજા સોલ્યુશનમાં ભરો. કેટલાક લોકો સોલ્યુશનને બદલે લેન્સમાં પાણી નાખે છે, જે લેન્સને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેથી તમે લેન્સના બોક્સમાં સોલ્યુશનનો જ ઉપયોગ કરો . જો તમારા લેન્સ ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા ક્રેક થઈ ગયો છે, તો તેને તરત જ ફેંકી દો, કારણ કે આ તેમાં બેક્ટેરિયા દાખલ કરશે.

6. ગાદલું

શું તમે જાણો છો કે પલંગના ગાદલા કેટલી વાર બદલવા જોઈએ ? ગાદલા વર્ષોથી ચાલવાને બદલે દર 5 થી 7 વર્ષે બદલવા જોઈએ. ગાદલાઓ વચ્ચે પણ નુકસાન છે પરંતુ તમે તેને અનુભવતા નથી અને તમને લાગે છે કે ગાદલું બરાબર છે પરંતુ ખરાબ ગાદલા પર સૂવાથી પીડા અથવા અનિદ્રાની સમસ્યા થઈ શકે છે, તેથી સારી ઊંઘ માટે 5 થી 7 વર્ષમાં એકવાર ગાદલું પણ બદલો, થોડા-થોડા સમયમાં ગાદલું સૂર્યપ્રકાશમાં રાખો. જેમ કે દર મહિને ઓછામાં ઓછા એક વાર સૂર્યપ્રકાશમાં રાખો.

કોરોના સમયગાળાને ધ્યાનમાં રાખીને, લાંબા સમય સુધી ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ ચલાવવાને બદલે, આપણે સમય સમય પર તેને બદલાવવી પણ જરૂરી છે, તેમજ જો ઘરે કોઈ વ્યક્તિને કોરોના થયો છે, તો દર્દી સહિતના બધા સભ્યોએ તરત જ તેમના ટૂથબ્રશ બદલવા જોઈએ.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો. આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં. આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!