ઉનાળા અને વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં લોકોને વધુ પડતા પરસેવો અને ભેજ
હોવાને કારણે ગરમીની ફોલ્લીઓનો સામનો કરવો પડે છે. શરીરમાં ગરમીની અસરને કારણે, આ સમસ્યાઓ આ ઋતુમાં ઘણીવાર થાય
છે. ત્વચા પર પરસેવો અને ગરમી હોવાને કારણે ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમસ્યાથી રાહત મેળવવાના ઘણા ઉપાયો છે, આજે અમે તમને ગરમીના દિવસોમાં જોવા મળતી ફોલ્લીઓની સમસ્યા દૂર કરવા માટેના સરળ અને ફાયદાકારક ઘરેલુ ઉપાય વિશે જણાવીશું.
ઉનાળામાં ગરમીમાં ફોલ્લીઓની સમસ્યા –
ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીના કારણે ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળની સમસ્યા થાય છે. આ ત્વચાને લગતી સમસ્યા ગરમ હવામાન અને વરસાદને કારણે તમામ ઉંમરના લોકોમાં થઈ શકે છે. ત્વચાના છિદ્રોમાં પરસેવો અને ગંદકીને કારણે ગરમીના છિદ્રો થાય છે. જેથી નાની લાલ ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ આવવી, જેવી સમસ્યાઓ શરુ થાય છે. ગળા, છાતી, પીઠ અને અંડર-આર્મ્સ જેવા પરસેવાવાળા વિસ્તારોમાં ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. ફોલ્લીઓ થવાના ઘણા કારણો પણ છે –
– કસરત પછી પરસેવાવાળા કપડાં પહેરવા.
– સિન્થેટિક ફાઈબરવાળા કાપડ જે પરસેવો બહાર આવતાં અટકાવે છે.
– એસિડિટી અથવા બ્લડ પ્રેશરની દવાઓને કારણે.
– ગરમ કપડા પહેરીને.
– તેલયુક્ત સુંદરતા ઉત્પાદનોનો વધારે ઉપયોગ.
ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમીના કારણે થતી ફોલ્લીઓથી છૂટકારો મેળવવા માટે શું કરવું ?
ઉનાળાની ઋતુમાં લોકોને વારંવાર તકલીફ આપતી ગરમીમાં ફોલ્લીઓની સમસ્યાથી બચવા માટે તમે આ ઉપાય અપનાવી શકો છો.
ફોલ્લીઓ માટે ઓટમીલ
ગરમીની સમસ્યામાં ઓટના લોટનો ઉપયોગ ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઓટમીલ નાસ્તામાં ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ત્વચાને
સુધારવા માટે પણ ફાયદાકારક છે. ઓટમીલમાં ફિનોલ ગુણધર્મો છે જે ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાને સુધારવામાં ફાયદાકારક માનવામાં
આવે છે. ગરમીની સમસ્યામાં તમે ઓટમીલ બાથ પણ લઈ શકો છો, જેની અસર થોડા સમયમાં દેખાવાનું શરૂ થાય છે.
જરૂરી ઘટકો
– ઓટમીલ પાવડરના 2-3 નાના કપ
– એક બાથટબ
– થોડું ગરમ પાણી
કેવી રીતે ઓટમીલ બાથ લેવું
તમે નવશેકા પાણીમાં ઓટમીલ ઉમેરો. એકવાર ઓટમીલ પાણીમાં સારી રીતે ભળી જાય, પછી બાથમાં તમને ગાલા સુધી ડુબાડો. તમે
ફોલ્લીવાળા સ્થળોએ હળવા હાથથી ઓટમીલ પણ લગાવી શકો છો. લગભગ 15 થી 20 મિનિટ સુધી આ બાથમાં સ્નાન કર્યા પછી,
શરીરને શુદ્ધ કરો. તમે તેનો ઉપયોગ દરેક બીજા અથવા ત્રીજા દિવસોમાં કરી શકો છો.
ઓટમીલ બાથ લેવાથી થતા ફાયદા
– ઓટમિલ બાથ લેવાથી ત્વચા એક્સ્ફોલિએટ થાય છે.
– ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
– ફોલ્લીઓ ઘટાડે છે.
ઉનાળાની ગરમી દૂર કરવા માટે ચંદન પાવડરનો ઉપયોગ
ચંદનમાં બળતરા વિરોધી અને એનલજેસિક ગુણધર્મો છે, તે પીડા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદગાર છે. ચંદનના પાવડરને પાણીમાં
મિક્સ કરીને તેના ઉપયોગથી ફોલ્લીઓ થવાથી થતી બળતરા અને પીડા ઓછી થાય છે.
જરૂરી ઘટકો
– 2 ચમચી ચંદન પાવડર
– ગુલાબજળના થોડા ટીપાં
– થોડું પાણી
ઉપયોગની રીત
– ચંદનના પાવડરમાં ગુલાબજળ અને પાણીના થોડા ટીપાં નાખીને એક પેસ્ટ બનાવો, હવે આ પેસ્ટને ફોલ્લીઓ પર લગાવો.
ચંદન પાવડર લગાવવાથી થતા ફાયદા
– ચંદન પાવડરના મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ ત્વચાને ઠંડુ રાખવામાં ઉપયોગી છે.
– બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો બળતરા ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે.
– ચંદન પાવડરના ગુણધર્મ પીડામાં ફાયદાકારક છે.