કોઈપણ ઋતુ હોય તમારે ખીલતી ત્વચાની જરૂર હોય તો તમારે તમારી ત્વચાનું નિયમિત ધ્યાન રાખવાનું હોય છે. આ માટે તમારે દરરોજ ત્વચાની સફાઈ કરવાની જરૂર છે. આ ચાર સ્ટેપ ફોલો કરીને તમે તમારી સ્કિનનું ધ્યાન રાખી શકો છો. જેમ-જેમ ઉનાળાની મોસમ નજીક આવે છે તેમ-તેમ આપણને આપણી ત્વચા પર વિવિધ સમસ્યાઓ થવાનું શરૂ થાય છે.
ઉનાળામાં ત્વચાના ઘણા પ્રકારના ચેપ પણ વધે છે. તૈલી ત્વચાવાળા લોકોને ખીલ અને ચહેરા પર ફોલ્લીઓ થવા લાગે છે. સ્વેટ ચિપને કારણે ત્વચા પર એલર્જી પણ થાય છે. ઘામોરી અને પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા પણ વધે છે. ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારે તમારી દિનચર્યામાં પણ કેટલાક ફેરફાર કરવાની જરૂર છે.
તમારે નિયમિતપણે ચહેરાની સફાઈ, ટનિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કરવાની જરૂર છે. અમે તમને આ લેખમાં ઉનાળાની સિઝનમાં ત્વચાની સંભાળ માટે કેટલીક આવશ્યક ટીપ્સ આપી રહ્યા છીએ, જે તમને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકતી બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
આવી રીતે તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખો
એક્સફોલિએશન
હવામાન ગમે તે હોય, તમારે અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ દિવસ ત્વચા પર એક્સફોલિએશન કરવું જ જોઇએ. આ તમારા ચહેરા પર જમા થયેલી મૃત ત્વચાના સેલને દૂર કરે છે, અને ત્વચાને સાફ કરે છે. ત્વચાના એક્સફોલિએશનથી તમને ચમકતી ત્વચા મળે છે. તમે કેટલાક ઘરે બનાવેલા એક્સફોલિએટર્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ટી બેગ, ખાંડ, કોફી, બેકિંગ સોડા, દહીં પપૈયા અને ઓટ મીલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
ક્લીન્ઝિંગ
તમારે દરરોજ સ્કિન ક્લીન્ઝિંગ પણ કરવું જ જોઇએ. બજારમાં તમને અનેક પ્રકારના ક્લીન્ઝર જોવા મળશે. પરંતુ જો તમે ઘરે બનાવેલુ ક્લીન્ઝર વાપરવા માંગતા હોવ તો તમે નાળિયેર તેલ, ટી ટ્રી ઓઇલ, એપલ સાઇડર વિનેગર, એલોવેરા, મધ, લીંબુ અને ગુલાબ જળનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ તમારી ત્વચાને સાફ કરશે, અને ત્વચાથી કોઈ આડઅસરોને થતી પણ અટકાવશે. આ ઘરેલું ઉપાય કરવાથી સ્કીન પર કોઈ પણ પ્રકારનું નુકશાન થતું નથી.
ટોનિંગ
ક્લીન્ઝિંગ કરીને પછી તમારે ફેશિયલ ટોનિંગ પણ કરવું પડશે. ચહેરો ધોયા પછી અથવા મેકઅપ દૂર કર્યા પછી ત્વચાને ટોનિંગ કરો. તમે ઘરે ગ્રીન ટી, લીંબુનો રસ, ગુલાબનું પાણી, કાકડીનું પાણી અને કેમોમાઇલ ચા જેવા સારા સ્કિન ટોનર અને હર્બલ ટોનરનો પણ ટોનિંગ માટે ઉપયોગ કરી શકો છો.
મોઇશ્ચરાઇઝિંગ
ટનિંગ પછીનું પગલું ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું હોય છે. આ તમારી ત્વચાને નરમ અને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. જો તમને ગમતું હોય તો તમે નાળિયેર તેલ, ભાંગના બીજના તેલ અને ઓલિવ ઓઇલ નો કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ઉપાયો કરવાથી તમારી ત્વચા પર નિખાર આવી જાય છે અને તમારો ચહેરો સુંદર લાગે છે.