સારી દેખાવા માટે અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે સ્વસ્થ ત્વચા હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા લોકો તેમની ત્વચાની સંભાળ રાખે છે અને આવી ઘણી વસ્તુઓનું સેવન કરતા નથી અથવા ખોટી આદતો છોડી દેતા નથી જે તેમની ત્વચા માટે ખરાબ સાબિત થઈ શકે છે.
બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓ, મોડલો અથવા લોકપ્રિય હસ્તીઓ તેમની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લે છે જેથી તેમની ત્વચા હંમેશાં તંદુરસ્ત અને તાજી દેખાઈ શકે. તેમાંથી એક આલિયા ભટ્ટ છે, જે તેના આહાર પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે અને પોતાની ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા ચા અને કોફીને પીવાનું ટાળે છે.
તેઓ માને છે કે ચમકતી, હાઇડ્રેટેડ અને નિસ્યંદિત ત્વચા માટે ચા અને ક કોફી ન પીવી જોઈએ અને તેને હેલ્ધી ડ્રિંક્સથી બદલવી જોઈએ. અહીં જાણો કે આલિયા ભટ્ટે ચા અને કોફીનું સેવન કેમ બંધ કર્યું છે અને શા માટે તેનું સેવન ત્વચા માટે નુકસાનકારક છે.
છેવટે, આલિયા ભટ્ટે કોફી અને ચા કેમ છોડી દીધી?
આલિયા ભટ્ટે તેના ચાહકો સાથે શેર કર્યું છે કે તેણીએ તંદુરસ્ત નિયમિત અને સ્વસ્થ આહાર માટે ચા અને કોફીનું સેવન કરવાનું બંધ કરી દીધું છે. આની સાથે તે સ્વસ્થ રહેવાની સાથે તેની ત્વચાને ગ્લો પણ બનાવે છે. તેણે તેના રૂટિનમાં કોફીનો સમાવેશ કર્યો નથી પરંતુ તેના મૂડ પ્રમાણે તે કેટલીકવાર કબાર કોફીનું સેવન કરે છે.
અહીં જાણો, કોફી અને ચા આપણી ત્વચા માટે કેમ હાનિકારક છે?
ઘણા સંશોધન મુજબ, એવું જાણવા મળ્યું છે કે કેફીન નામનો પદાર્થ કોફી અને ચાની અંદર હોય છે, જે આપણી ત્વચા માટે ખરાબ માનવામાં આવે છે. જ્યારે કેફીન વધારે પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે ત્વચા ઉપચાર ધીમે ધીમે ઘટાડે છે.
ખીલ સાથે સમસ્યા :
ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે જે સ્ત્રીઓને ખીલની સમસ્યા હોય છે તેઓએ ચા અને કોફીનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તે તેમની સમસ્યાને વધારે છે.
તાણ હોર્મોન્સ વધે છે :
વિશેષજ્ઞનો નું માનવું છે કે ચા અને કોફીના સેવનથી શરીરમાં તાણ હોર્મોન્સ વધે છે જેના કારણે લોકો તાણમાં આવે છે. તાણની સીધી અસર તમારી ત્વચા પર પડે છે જે ત્વચાને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. કાળા વર્તુળોની સમસ્યા એમાંની એક છે.
પિમ્પલની સમસ્યા વધે છે :
ઘણા અહેવાલો અનુસાર, ચા અને કોફીના સેવનથી શરીરની અંદર કોર્ટિસોલ નામનું હોર્મોન વધવા લાગે છે, જેના કારણે ત્વચાની અંદર સીબુમ વધે છે. સીબુમના વિસ્તરણને કારણે ખીલ, પિમ્પલ્સ અને નિસ્તેજ ત્વચા જેવી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે.
કોફી પીવાને બદલે ત્વચા માટે આ રીતે ઉપયોગ કરો :
કોફી ફેસ માસ્ક ચહેરા પર લગાવવાથી ત્વચા સુધરે છે અને ત્વચા સ્વસ્થ રહે છે. તેથી જ કોફીનું સેવન કરવું એ એક સારો કોફી ફેસ માસ્ક માનવામાં આવે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો. આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં. આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!