જો તમે ચોમાસામાં ત્વચાની એલર્જી અને ફોલ્લીઓથી છો પરેશાન તો અપનાવો આ ઉપાય અને નજરે જુઓ પ્રભાવ…

શ્રાવણ મહિનો ચાલી રહ્યો છે. આ સિઝનમાં ચોમાસું તેની સંપૂર્ણ તાકાત લગાવે છે અને દરેક જગ્યાએ ભારે વરસાદ પડે છે. આ હવામાન થી કાળઝાળ ગરમી થી ઘણી રાહત થાય છે, પરંતુ વાતાવરણમાં ભેજ વધવાને કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ થાય છે.

ત્વચાની સમસ્યાઓ, એલર્જી અને ફોલ્લીઓ જેવી ઘણી સમસ્યાઓ છે. તે ખંજવાળ, બળતરા અને બળતરા નું કારણ બને છે, અને કેટલીક વાર ત્વચા ને નુકસાન પહોંચાડે છે. અહીં જાણો એવા આસનો જે તમને ચોમાસાની આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ધાધર :

વરસાદ ની ઋતુમાં ધાધર ની સમસ્યા ઘણા લોકોને થાય છે. જો પહેલેથી જ આ સમસ્યા હોય તો તે વધે છે. ધાધર પણ એક પ્રકારનો ફંગલ ચેપ છે. બીજા કોઈના ટુવાલ કે કપડાનો ઉપયોગ ન કરો. તમારા કપડાં ને ડેટોલ અથવા અન્ય કોઈ એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશન અને ડિટર્જન્ટ થી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. રિંગવોર્મ નો ભાગ સૂકો રાખો અને વારંવાર સ્પર્શ ન કરો. ડોક્ટર ની સલાહ પર મલમ નો પણ ઉપયોગ કરો.

ફોલ્લીઓ :

ચોમાસા ના દિવસોમાં ફોલ્લીઓ અને ઘમૌર્ય જેવી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. બંને ખંજવાળ, કાંટા અને બળતરા જેવી સમસ્યાઓ છે. આ કિસ્સામાં, ખંજવાળ ક્યારેક ચેપ વધારે છે અને ઘા નું કારણ બને છે. તેથી તેમને વધુ સ્પર્શ ન કરો અથવા વધુ ખંજવાળ ન કરો. સામાન્ય ફોલ્લીઓ ને સાજા થવામાં લગભગ એક અઠવાડિયા નો સમય લાગે છે. આવી રીતે ટાઇટ કપડાં પહેરવાનું ટાળો. કપાસના ઢીલા કપડાં પહેરો. વધારે પડતી ગરમી અને ભેજમાં બહાર ન નીકળો. ઠંડુ સ્નાન કરો અને ખંજવાળ દૂર કરવા માટે કેલામાઇન લોશન નો ઉપયોગ કરો. લીમડાના પાન ને પાણીમાં ઉકાળીને તે પાણીથી સ્નાન કરવાથી પણ ઘણી રાહત થાય છે.

માથાની ચામડી પર ખંજવાળ :

ચોમાસાના મહિનામાં શરીરના તમામ ભાગો પર ફંગલ ચેપ સામાન્ય છે એટલું જ નહીં, માથાનો ચેપ પણ સામાન્ય છે. હકીકતમાં, આ સિઝનમાં, કાં તો માથાની ચામડી ખૂબ સૂકી અથવા ખૂબ તૈલી બની જાય છે. બંને કિસ્સામાં માથામાં ખંજવાળ ની સમસ્યા વધી જાય છે.

ક્યારેક પિંપલ વગેરે ની સમસ્યા પણ થાય છે. વરસાદી પાણીમાં ભીંજાવાનું ટાળો. કોઈ કારણસર ભીનું થાય તો ઘરે આવીને શેમ્પૂથી માથું ધોઈ લો. વાળને ત્યાં સુધી બાંધશો નહીં જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ન જાય. અઠવાડિયામાં એક વાર લીમડાના પાણીથી વાળ ધોઈ લો.

એથ્લીટ્સ ફૂટ :

આ સિઝનમાં કેટલાક લોકો ને પગમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન થાય છે. આ કિસ્સામાં, પગમાં પાણીવાળા ફોલ્લીઓ હોય છે, જેમાં ખંજવાળ ની સમસ્યા હોય છે. તેનાથી બચવા માટે, ગંદા વરસાદી પાણીમાં પગ ભીના થવાથી બચાવો. આ સિઝનમાં શૂઝ ન પહેરો, ખાસ કરીને ભીના જૂતા. તેના બદલે ચંપલ અથવા ફ્લોટર્સ પહેરો. રાત્રે સૂતી વખતે નિયમિત રીતે ડેટોલ પાણી થી પગને સારી રીતે ધોઈ લો અને અસરગ્રસ્ત ભાગમાં નાળિયેર તેલ લગાવો.