જો તમે તમારી જાતને યુવાન અને સુંદર બનાવવા માંગો છો, તો બેરી થી બનેલા ફેસ માસ્ક અને ફેસપેક નો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. તેનાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર અને નરમ રહેશે. તમે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાશો. અત્યાર સુધીમાં તમે ખોરાક માટે બેરી નો ઉપયોગ કરી રહ્યા હશો.
પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે બેરી ખાવાથી શરીર ને જેટલો ફાયદો થાય છે, તેટલો જ ફાયદો ત્વચા પર લગાવવાથી પણ થાય છે ? તમે તેનો ઉપયોગ ફેસપેક તરીકે કરી શકો છો. તમે તમારી સુંદરતાના રૂટિનમાં બેરી નો સમાવેશ કરી શકો છો. આ તમને વિવિધ ફેસપેક બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
ત્વચા ને કરચલીઓ થી નરમ કરવા માટે તમે આ ફેસપેક લગાવી શકો છો. મહત્વ ની વાત એ છે કે તમે તમામ પ્રકારની ત્વચા પર બેરી નો ઉપયોગ કરી શકો છો. વાદળી બેરી, સ્ટ્રોબેરી, રાસ્બેરી, કાટમાળ અને ચેરી માં વિવિધ પ્રકારના એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે, જે ત્વચાને લાંબા સમય સુધી ચમકદાર અને જવાન રાખે છે. આ ફેસપેક લગાવવાથી તમારી સુંદરતામાં વધારો થશે. ફેસપેક કેવી રીતે બનાવશો તે જાણો.
બ્લુબેરી, દહીં અને મધ થી બનેલું ફેસપેક
આ માટે તમે થોડી બ્લુબેરી લો છો, અને તેને એક બાઉલમાં મેશ કરો છો. હવે તેમાં દહીં અને મધ ઉમેરો. આ પેક ને તમારા ચહેરા પર લગભગ વીસ મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી થી ઠંડા પાણીથી તમારો ચહેરો ધોઈ લો. આ પેક તમારી ત્વચા ને પુષ્કળ વિટામિન એ અને વિટામિન સી આપશે. આ પેક લગાવ્યા બાદ સ્કિન ખૂબ જ સોફ્ટ થઈ જશે.
સ્ટ્રોબેરી અને લીંબુ નું ફેસપેક
સ્ટ્રોબેરીમાં એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી, એસ્ટ્રીન્જન્ટ અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ ગુણધર્મો છે. તેથી ત્વચા ને સૂર્યના કિરણોથી બચાવો. આ ફેસપેક બનાવવા માટે એક બાઉલમાં ત્રણ થી ચાર સ્ટ્રોબેરી લો અને તેને પહેલા મેશ કરો. હવે તેમાં લીંબુ ઉમેરી ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. પંદર મિનિટ પછી ચહેરો ધોઈ લો. આનાથી તમારો ચહેરો તરત જ ચમકી જશે.
રાસબેરી અને દહીં
જો ચહેરા પર કરચલીઓ હોય તો તમારે રાસબેરી અને દહીં થી બનેલું આ પેક લગાવવું આવશ્યક છે. આ પેક ત્વચા ને યુવી કિરણો થી પણ બચાવે છે. તમારે રાસબેરી અને દહીં મિક્સ કરવું પડશે અને આ માટે પેસ્ટ બનાવવી પડશે. હવે તેને ચહેરા અને ગરદન પર લગભગ પંદર થી વીસ મિનિટ માટે મૂકો. બાદમાં ઠંડા પાણી થી ચહેરો ધોઈ લો.
શેતૂર અને કાચું દૂધ
શેતૂરમાં વિટામિન સી અને વિટામિન એ પણ હોય છે. તેને દૂધમાં મિક્સ કરવાથી ત્વચા ખૂબ જ નરમ થઈ જશે. આ માટે શેતૂર ને પીસીને દૂધ ઉમેરીને પેસ્ટ જેવું બનાવી લો. હવે તેને લગભગ પંદર મિનિટ સુધી ચહેરા પર લગાવો. ચહેરા ને સામાન્ય પાણીથી ધોઈ લો. આ પેક રફ સ્કિનમાં જીવન લાવશે.
ચેરી અને મધ
જો તમને ગમતું હોય તો તમે ચેરીથી બનેલા ફેસપેક નો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આનાથી તમારી ઉંમર ઓછી થઈ જશે અને તમારી ત્વચા ખૂબ જ યુવાન દેખાશે. આ પેસ્ટ બનાવવા માટે ચેરી અને મધ મિક્સ કરવું પડશે. હવે તેને લગભગ પંદર મિનિટ સુધી ચહેરા પર લગાવો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. ત્વચા માં નિખાર આવશે.