નહિ થાય ક્યારેય પણ કબજીયાત અને ઝાડાની તકલીફ, બસ એકવાર અજમાવો આ દેસી ઉપચાર અને નજરે જુઓ ફરક

ચારોળીનું નામ આપણે બધાએ સાંભળ્યું છે. આ નાના કદના સૂકા ફળો ખરેખર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે એનાકાર્ડિયાસી નામના વૃક્ષનું છે, જે ભારતના ઘણા ભાગોમાં જોવા મળે છે. ચારોળી નો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી આયુર્વેદમાં થાય છે. ઘણા પોષકતત્વોથી ભરપૂર આ બીજ નો ઉપયોગ માથાનો દુખાવોથી માંડીને ઉધરસ, કબજિયાત અને ત્વચાની સમસ્યાઓ ને મટાડવા માટે પણ થાય છે.

જો પેટ સંબંધિત રોગોની સારવારની વાત કરવામાં આવે તો ચારોળી ને કબજિયાત થી માંડીને મરડો, ઝાડા વગેરે નો પણ ઘણો ફાયદો થાય છે. તો ચાલો આજે જાણીએ પેટ ની સમસ્યાઓ ને મટાડવા માટે આપણે ચારોળી નો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકીએ.

કબજિયાત મટાડો :

આયુર્વેદ મુજબ જો રોજ ચારોળીનું સેવન કરવામાં આવે તો કબજિયાત દૂર થાય છે, અને પાચનતંત્રમાં રહેલા ઝેર ને સરળતાથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે આંતરડાના આંતરિક સ્તર ને સાફ કરવાનું પણ કામ કરે છે. જો તમે કબજિયાત સામે ઝઝૂમી રહ્યા હોવ તો તેનું સેવન કરવાથી તમને ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે. સૂતા પહેલા તમારે તેને દરરોજ રાત્રે ખાવું જોઈએ.

મરડામાં ફાયદાકારક :

જો તમને વારંવાર ઝાડા-ઊલટ થી લોહી નીકળતું હોય તો તમે ખોરાકમાં ચારોળીનો ઉપયોગ કરો છો. આયુર્વેદ મુજબ જો તમે બકરી ના દૂધ થી ચિરોંજીની છાલપીસી ને તેમાં મધ ઉમેરો તો તે મરડો ની સમસ્યામાં મદદ કરશે. ચારોળી ના પાંદડા અને મૂળ ને પીસીને માખણ સાથે તેનું સેવન કરવાથી મરડો પણ દૂર થાય છે.

ઝાડામાં ફાયદાકારક :

જો તમે ઝાડા થી પીડાતા હોવ તો ચારોળી તેલ નો ઉપયોગ કરવાથી તમને ફાયદો થઈ શકે છે. તમે ખીચડી અથવા ઓટમીલ વગેરે સાથે ચારોળી તેલ ખાઈ શકો છો. ચારોળીપાવડર બનાવી દૂધમાં મિક્સ કરી પીશો તો ઝાડામાં તમને લાભ મળશે.

ચારોળીના સેવનથી પાચનતંત્ર અને આંતરડામાં રહેલી ગંદકી અને ઝેર બહાર નીકળી જાય છે. તેના બીજમાં રહેલા એસ્ટ્રીન્જન્ટ ગુણધર્મો આંતરડા ની હલનચલન ને લગતી સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ઓર્સ સોલ્યુશનમાં ચારોળીતેલના થોડા ટીપાં મિક્સ કરી પીવો, જે તમને ઢીલા મળની સમસ્યામાં મદદ કરશે. જો તમે ચારોળીપાવડર નો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તેનું સેવન કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો. કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે તેના પાવડરનું સેવન કરવાથી ભૂખની સમસ્યા થઈ શકે છે.

ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ થશે દૂર :

ચારોળી ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જ્યારે ત્વચા ગરમી અથવા સૂર્યના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે હાઇપરપીગમેન્ટેશન નું કારણ બને છે. જો તમે તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો પછી તેને ઓલિવ અથવા બદામના તેલ સાથે મિક્સ કરવાથી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી છુટકારો મળી શકે છે. દિવસમાં એક કે બે વાર આ મિશ્રણને અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર વાપરો. તે ચહેરાના ટેનિંગ અને પિગમેન્ટેશન ને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે તમારી ત્વચા ગ્લોઇંગ થઈ જાય છે.