સૌ પ્રથમ, તે જાણવું અગત્યનું છે કે ફ્લેન્ક પેઈન શું છે. ખરેખર, શરીરની બાજુ, કમર અને શરીરના ઉપરના ભાગમાં થોડો દુખાવો અને અગવડતા અનુભવવું, તેને ફ્લેન્ક પેઈન કહે છે. તે તમારા હિપ્સ અને કમર ઉપર અને પાંસળીની નીચે અનુભવાય છે. આ પીડા તમારા શરીરની એક બાજુ પર ખૂબ જ થાય છે. આ પીડા ફક્ત થોડા સમય માટે થાય છે અને દરેક વ્યક્તિ તેને એકવાર અનુભવે છે.
જો તમને આ લાંબા સમય સુધી દુખાવો લાગે છે, તો પછી તે કોઈ ગંભીર રોગનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. તે ડિહાઇડ્રેશન અને યુટીઆઈ વગેરેનું સંકેત પણ હોઈ શકે છે. અથવા તે કિડની રોગનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. જો તમને આ દુખાવો લાંબા સમય સુધી રહે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે તેના વિશે તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ કારણ કે તે સમયે ખૂબ જ ગંભીર થઈ જાય છે અને તમારી પીડા વધુ પણ વધી શકે છે.
આ પીડા થવાના કારણો જાણો.
- – કિડની ચેપ
- – કિડનીમાં પથરી
- – ડિહાઇડ્રેશન
- – યુરિનમાં ચેપ
- – શિંગલ્સ
- – સંધિવા
- – કરોડરજ્જુના અસ્થિભંગ
- – ડિસ્ક જેવી સ્થિતિ
- – કમરમાં કોઈ તકલીફ
- – ન્યુમોનિયા
- – યુરિનની નળીમાં અવરોધ.
- – આંતરડામાં સોજાની બીમારી
ફ્લેન્ક પેઈન સાથે સંકળાયેલ અન્ય લક્ષણો
જો આ પીડા કિડની સાથે સંબંધિત છે, તો પછી આ લક્ષણો હોય શકે છે:
- – ફોલ્લીઓ
- – તાવ
- – ચક્કર
- – બેચેન રહેવું
- – ઉલટી
- – ડાયરિયા
- – યુરિનમાં લોહી
- – યુરિન કરતી વખતે પીડા
- – ખૂબ તરસ લાગવી
- – પરસેવો ઓછો આવવો
- – ચક્કર આવવા
- – શુષ્ક મોં
- – માથામાં તીવ્ર દુખાવો
- – તાવ
- – કબજિયાત
- – યુરિનમાં ઘટાડો
ફ્લેન્ક પેઈન જેવી સમસ્યા દૂર કરવા માટેની સારવાર
જો શરીરમાં સોજો આવે છે
જો શરીરમાં સોજો હોય તો, તે ચેપ અથવા સંધિવાને કારણે પણ થઈ શકે છે અને તેની સારવાર પણ તેની સ્થિતિ પર આધારિત છે. જો કિડનીમાં ચેપ લાગે છે, તો તમારે આ માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું પડી શકે છે. ચેપ મટાડવા માટે તમારા ડોક્ટર તમને એન્ટિબાયોટિક્સ પણ આપી શકે છે. કેટલાક શારીરિક ઉપચાર અને વ્યાયામ તમને સંધિવાથી પણ રાહત આપી શકે છે. તમારા ડોક્ટર તમને કોઈપણ બળતરા વિરોધી દવા પણ આપી શકે છે. ખૂબ ઓછા અથવા થોડા કિસ્સાઓમાં કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ સુધારવા માટે પણ સર્જરીનો ઉપયોગ થાય છે.
જો કિડનીમાં પથરી છે
જો તમને કિડનીમાં પથરીને લીધે બેચેનીમાં દુખાવો થાય છે, તો તમારે ઘણા બધા પ્રવાહીઓનું સેવન કરવું પડશે અને તેની સાથે દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખો. ઘણા કિસ્સાઓમાં કિડનીમાં થયેલી પથરી દૂર કરવા માટે ઓપરેશન જરૂર હોતી નથી. જો તમારી કિડનીમાંથી પથરી સરળતાથી નીકળી નથી શક્તિ, તો તમારા ડોક્ટર લિથોટ્રીપ્સી જેવી એક નાની પ્રક્રિયા કરી શકે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, વધુ મોટેથી અવાજની તરંગોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેથી પથરી તૂટી જાય અને તમારા યુરેટર્સના માધ્યમથી બહાર આવે. ત્યાં યુરેટર ટ્યુબ હોય છે, જે તમારા યુરીનને કિડનીથી બ્લૈડર સુધી લાવે છે. તમારી પીડાની સ્થિતિને આધારે, ડોક્ટર તમને કેટલીક દવાઓ પણ આપી શકે છે.
જો તમારે આ ફ્લેન્ક પેઈનથી બચવું છે, તો પછી દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પાણી પીવું, આલ્કોહોલનો વપરાશ મર્યાદિત કરવો, હંમેશાં સ્વચ્છતાની કાળજી લેવી, શાકભાજી અને ફળોનું સેવન કરવું. જો તમારે ફ્લેન્ક પેઈનથી બચવું છે, તો તમારે તમારી જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવવું પડશે અને સ્વસ્થ જીવન તરફ આગળ વધવું પડશે. તેમજ તમારે અઠવાડિયામાં 3 થી 4 વાર કસરત કરવી જોઈએ. આ બધા તમને ફ્લેન્ક પેઈનથી તો બચાવશે જ આ સાથે તમને અન્ય રોગોથી પણ સુરક્ષિત રાખશે. આ સિવાય જો તમારા શરીરમાં તમને અહીં જણાવેલા કોઈપણ લક્ષણો દેખાય, તો તરત જ તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો અને તેમના જણાવ્યા અનુસાર સારવાર કરાવો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત