સ્ટ્રેચ માર્ક્સના કારણે તમે પણ તમારા મનપસંદ કપડાં નથી પેહરી શકતા, તો અપનાવો આ ઉપાય અને તમારી સમસ્યા દૂર કરો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સામાન્ય સમસ્યા છે. આમાં ત્વચાના નીચેનો ભાગ કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન, તોડી નાખે છે. તેથી ત્વચામાં ડાઘ પડે છે.

કારણ શું હોઈ શકે છે –

ત્વચા પર આવા નિશાન માત્ર ખેંચાણ દ્વારા જ નહીં, પણ વજન વધારવા અને ત્વચાની વૃદ્ધિ દ્વારા થાય છે. આપણા શરીરમાં હાજર હોર્મોન્સ એડ્રેનલ ગ્રંથીમાંથી મુક્ત થાય છે. આ હોર્મોનનું વધુ પડતું સ્ત્રાવ ત્વચાને કડક બનાવવાનું કારણ બને છે, જેનાથી ત્વચા ઢીલી થઈ જાય છે. ઉપરાંત, હોર્મોનલ વિક્ષેપને કારણે આ ડાઘો બહાર આવવા માંડે છે. જીમમાં અતિશય ખેંચાણ થાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશયની સાથે પેટના કાળનું પ્રમાણ વધવાથી સ્ટ્રેચ માર્ક્સની સમસ્યા થાય છે. સ્ટ્રેચ માર્ક્સ થતા પેહલા ત્વચા પર લાલાશ અને ખંજવાળ આવે છે, ધીરે ધીરે ત્વચાનો રંગ નિસ્તેજ થવા લાગે છે ત્યારે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ આવવા શરુ થાય છે. સ્ત્રીઓમાં પેટ, સ્તન અને જાંઘ જેવા ભાગો પર આવા ડાઘો વધુ દેખાય છે. આ સિવાય પુરુષોને પણ આ સમસ્યા હોય છે.

સ્ટીરોઇડ્સના ઉપયોગનું કારણ પણ બને છે –

પ્રારંભિક તબક્કામાં એટલે કે ત્વચા લાલ થઈ જાય ત્યારે સારવાર કરવી વધુ ફાયદાકારક છે. જો ત્વચાનો રંગ પણ બદલાઈ ગયો છે તો આ
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવા માટે વધુ સમય લાગશે. ડર્મેટોલોજિસ્ટ આ સમયે રાત્રે ટ્રેટીનોઇન ક્રીમ અને વિટામિન-ઇ, સિરામાઇડ અને એલોવેરા મિશ્રિત ક્રિમ લગાવવાની સલાહ આપે છે. ઘણા પ્રકારને લેસર ટ્રીટમેન્ટ આઇ.પી.એલ. મશીનો, રેડિયો ફ્રીક્વન્સી મશીનોને સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવામાં 50૦% થી વધુ અસરકારક માનવામાં આવે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં નિષ્ણાતો દર્દીની શારીરિક રચના અને સ્થિતિ પછી ટીસીએ કેમિકલ લગાડવા માટે આપે છે. આ ત્વચાને ઠીક કરે છે
અને નવું કોલેજન બનવા લાગે છે. આ સ્ટ્રેચમેક્સ ઘટાડે છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં આ કર્યા છતાં આ ડાઘો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ત્વચામાં બદલવા માટે સક્ષમ નથી હોતા.

આ સમસ્યા દૂર કરવા માટેના ઘરેલુ ઉપાય.

– સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ન આવે તે માટે, શરૂઆતથી થોડી સાવચેતી રાખવી જોઈએ.

– ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખો. આ માટે એલોવેરા, વિટામિન ઇ, લાઇટ લિપિડ પેરાફિન અથવા ગ્લિસરિન જેવા ત્વચા
પર મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું જરૂરી છે.

– આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે પાણી અથવા અન્ય પ્રવાહી વધુ પીવા જોઈએ.

– વધુ વિટામિન અને પ્રોટીન લો. આ માટે ડ્રાયફ્રૂટ અથવા દૂધ વગેરે ખાવાથી ફાયદો થાય છે.

– નહાતી વખતે સ્ક્રબ કરો.

– સ્ટ્રેચ માર્ક્સ શરીર પર દેખાય ત્યારે તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો અને સારવાર શરૂ કરો.

– સ્ટ્રેચ માર્ક્સ દૂર કરવા માટે એલોવેરા જેલ પણ ખુબ ફાયદાકારક છે. આ માટે ત્વચા પર એલોવેરા જેલ લગાવો અને તેને 2 થી 3 કલાક
સુધી રહેવા દો, ત્યારબાદ તમારી ત્વચા સાફ પાણીથી ધોઈ લો. નિયમિત એલોવેરા જેલ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર લગાવવાથી થોડા સમયમાં જ
તમારી ત્વચા એકદમ સાફ થઈ જશે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)

આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.

આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ ન્યુઝ ગુજરાત