હોળી એ ખુશીઓનો તહેવાર છે. આ વર્ષે હોળી 17-18 માર્ચે છે. લોકો હોળીની તૈયારીઓ કરી રહ્યા છે. આ તહેવારમાં લોકો તેમના સંબંધીઓ અને મિત્રોને મળે છે. તેઓ એકબીજા પર રંગો લગાવે છે, વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓનો સ્વાદ લે છે. રંગોનો તહેવાર ખૂબ જ ઉત્સાહ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. પરંતુ કોરોનાના સમયગાળા દરમિયાન હોળીની ઉજવણી અંગે સાવધાની રાખવાની જરૂર છે. બાળકો, વૃદ્ધો ઉપરાંત સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હોળીમાં પોતાનું ધ્યાન વધુ રાખવું જરૂરી છે
હોળીના તહેવાર દરમિયાન સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સાવધાન રહેવું જરૂરી છે, નહીંતર કંઈક અઘટિત થવાની શક્યતા વધી શકે છે. આ હોળી, જો તમે ગર્ભવતી હો અને હોળી રમવા ઈચ્છો છો, તો તમારે કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જેથી કરીને તમે અને તમારું ભાવિ બાળક સુરક્ષિત રહે અને ખુશીના આ તહેવારમાં કોઈ ખલેલ ન પડે. આગળની સ્લાઈડ્સમાં જાણો હોળીમાં ગર્ભવતી મહિલાઓએ કઈ કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હોળીમાં નાચવું જોઈએ નહીં
હોળીનો તહેવાર ઘોંઘાટ અને આનંદનો તહેવાર છે. હોળીમાં નાચવું અને ગાવું સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં, હોળીના અવસર પર લોકો ડીજે અથવા લાઉડ મ્યુઝિક લગાવીને ડાન્સ કરે છે. પરંતુ જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા તમારા પરિવારની કોઈ મહિલા ગર્ભવતી હોય તો તેણે ડાન્સ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. આટલું જ નહીં, જ્યાં અન્ય લોકો ડાન્સ કરતા હોય ત્યાંથી દૂર રહો. કારણ કે ઝૂલતી વખતે, ડાન્સ કરતી વખતે ઘણી વખત ધક્કા લાગવાનો પણ ભય રહે છે.
સૂકી હોળી રમો
હોળી રંગોથી રમાય છે. જ્યારે લોકો અબીર ગુલાલથી સૂકી હોળી રમે છે, તો ઘણા લોકો પાણીથી ભીની હોળી પણ રમે છે. પરંતુ ગર્ભવતી મહિલાઓએ પાણીથી હોળી રમવાનું ટાળવું જોઈએ. કારણ કે જો તમે પાણીથી હોળી રમી રહ્યા છો, તો બધે પાણી હોઈ શકે છે અને લપસી જવાનો ભય હોઈ શકે છે.
હર્બલ રંગોનો ઉપયોગ કરો
જો તમે સૂકી હોળી રમી રહ્યા હોવ તો પણ રંગો પર વિશેષ ધ્યાન આપો. ઘણા રંગો રસાયણોથી તૈયાર કરવામાં આવે છે જે ફક્ત તમારી ત્વચા માટે જ ખરાબ નથી, પરંતુ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું જોખમ પણ હોઈ શકે છે. તેથી હોળીમાં હર્બલ રંગોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. સગર્ભા સ્ત્રીઓની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ બની જાય છે, રસાયણો તેમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ભીડથી બચો
કોરોનાથી બચવા માટે સામાજિક અંતર પણ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં ઓછા લોકોને મળો. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ભીડથી દૂર રહેવું જોઈએ અને વધુ લોકોના સંપર્કમાં આવવાનું પણ ટાળવું જોઈએ. લોકોને મળતી વખતે માસ્ક પહેરો.