સવારે ઉઠ્યા પછી ઠંડા પાણીથી મોં ધોવું ખૂબ ફાયદાકારક છે, જાણો આવા 5 ફાયદાઓ જેના વિશે બહુ ઓછા લોકો જાણે છે
જે રીતે સવારે ઉઠ્યા પછી નવશેકું પાણી પીવું એ પેટ માટે ફાયદાકારક છે, તેવી જ રીતે ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોવો ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. જાણો તેના 5 ફાયદા.
તમે જોયું હશે કે જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો, ત્યારે તમે તમારો ચહેરો થોડો ભારે જોશો. આ તે છે કારણ કે જ્યારે સૂતા હોય ત્યારે ત્વચામાં નવા કોષો રચાય છે અને આ કિસ્સામાં છિદ્રો થોડા મોટા થાય છે. આને કારણે ચહેરો થોડો ફુલેલો લાગે છે. જો તમે તેનો ઇલાજ કરવા માટે નર્વસ છો, તો પછી માત્ર સવારે ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો. તમારા મોંને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો, તમારા છિદ્રો બંધ છે. જો તમે તમારા મોંને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો, તો મોં ધોયા પછી તેના પર થોડું ઠંડુ પાણી વાપરો, જેથી છિદ્રો બંધ થઈ જાય. આટલું જ નહીં, તે તમારી આંખોનો સોજો પણ ઘટાડે છે. ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ અન્ય ફાયદાઓ પણ આપો છો.
કરચલીઓ ઓછી કરે છે (Antiwrinkle Effect)
ઠંડુ પાણી એક મહાન એન્ટિ કરચલીવાળી ક્રીમની જેમ જ કાર્ય કરે છે. તે આપણી ત્વચાને તાજું અને જુવાન બનાવે છે. ઠંડુ પાણી તમારી ત્વચાને બરફ જેવા યુવાન દેખાવામાં મદદ કરે છે. જો તમે તમારી ત્વચા પર બરફ લગાવો છો, તો તે તમારી ત્વચામાં કસાવ લાવશે. તેનાથી તમારી કરચલીઓ પણ ઓછી થાય છે.
ધીમી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા (Slower Ageing Process)
ઠંડા પાણીથી મોં ધોવાથી ત્વચા સુધરે છે કારણ કે તે ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચાઈ જાય છે. તે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમું પણ બનાવે છે. જેથી તમારા ચહેરાની ચમક અકબંધ રહે. આટલું જ નહીં, લોહીનું પરિભ્રમણ પણ વધે છે. આ એટલા માટે પણ છે કારણ કે તમારા છિદ્રો દ્વારા જે તેલ બહાર આવે છે તે તેમને સાફ કરે છે અને અંદરના ભેજને તાળું મારે છે. ઠંડા પાણીથી તમારા છિદ્રોનું કદ પણ નાનું રહે છે.
ચહેરા પરનો સોજો ઓછો કરે છે (Reduce Puffiness on Face)
જો તમે લાંબા સમયથી જાગૃત છો અને આને લીધે તમે સવારે ઉઠ્યા પછી તમારા ચહેરા પર ઘણો સોજો અનુભવો છો, તો ઠંડુ પાણી તમારા ચહેરા માટેનો ઉપચાર છે. આ તમારા બધા સોજાને ઘટાડશે અને તમને ગ્લોઇંગ લુક આપશે.
ટૈનિંગ ઓછી કરે છે (Clears Tanned Skin)
જો તમે તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવા માટે કોઈ રસ્તો શોધી રહ્યાં છો. તેથી તમારે તમારા મોંને ઠંડા પાણીથી ધોવા જોઈએ. તે તમારી ત્વચા માટે છાલ તરીકે કામ કરે છે અને તમારી ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનકારક કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. ઠંડુ પાણી ધીરે ધીરે દાઝી ગયેલી ત્વચાને તડકાના મૃત કોષોમાં ફેરવે છે, જે તેને સ્ક્રબ કરતી વખતે ચહેરાથી અલગ કરે છે અને તમને ચમકતા રાખે છે. આ રીતે, તમારી ત્વચા સૂર્યના સંપર્કથી સુરક્ષિત છે. ઠંડા પાણીથી મોં ધોયા પછી, તમારે તેને તમારા હાથથી ઘસવું નહીં, પરંતુ નરમ ટુવાલ લો અને તેને આરામથી સાફ કરો.
મેકઅપ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે (Makeup Stays Longer)
જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારો મેકઅપ લાંબા સમય સુધી ચાલે, તો તમારે મેકઅપ લગાવતા પહેલા તમારા મોંને ઠંડા પાણીથી ધોવો જોઈએ. આ તમારા છિદ્રોને ચુસ્ત બનાવે છે અને તમારો મેકઅપ લાંબો સમય ચાલે છે.
સ્કિન ટોનર તરીકે કામ કરે છે (Works As Skin Toner)
જો કોઈ પણ સમયે તમારે તમારા ચહેરા માટે ગુલાબજળની જરૂર હોય. પરંતુ જો તે મળતું નથી, તો પછી તમારા મોંને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. ઠંડુ પાણી પણ એક સારો ટોનર છે. તે પણ ગુલાબજળ જેવા કુદરતી ટોનરની જેમ અસર કરે છે. હકીકતમાં, તે ખૂબ અસરકારક ટોનર માનવામાં આવે છે.
ઠંડા પાણીથી મોં ધોવાથી તમારી ત્વચામાં ગ્લો આવે છે જે નીરસતાને સમાપ્ત કરે છે. તે તમારી ત્વચાને નવું જીવન આપે છે. જો તમે રાત્રે મોડા ઊંઘતા હશો તો ઠંડુ પાણી તમારી ત્વચાનો બધો થાક દૂર કરે છે. તે તમારી ત્વચાને વધુ લોહી પમ્પ કરવામાં મદદ કરે છે અને તેથી તમારી ત્વચાને નવી તાજગી મળે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ ન્યુઝ ગુજરાત