ચેહરા પરની અનેક સમસ્યા દૂર કરવા માટે લોકો હજારો રૂપિયાની ટ્રીટમેન્ટ કરાવે છે, છતાં આ સમસ્યા થોડા સમય પછી પહેલા કરતા વધી જાય છે. ચહેરા પર ડાઘ, ખીલ, ડ્રાયનેસ, બ્લેકહેડ્સ વગેરેની સમસ્યાને દૂર કરવી ખૂબ જ સરળ છે. આ માટે તમારે માત્ર સવારે ઉઠીને ચહેરાને 10 મિનિટ આપવી પડશે. આ 10 મિનિટમાં, કેટલીક ટીપ્સની મદદથી, તમે ચહેરાને સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ બનાવી શકો છો અને ખીલ, બ્લેકહેડ્સ વગેરેની સમસ્યા પણ દૂર થઈ જશે. ચાલો આપણે જાણીએ કે ત્વચાને સ્વચ્છ અને ચમકદાર બનાવવા માટે સવારે કઈ ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાનું પાલન કરવું જોઈએ.
સાફ અને ચમકતી ત્વચા માટે સવારે ઉઠ્યા પછી શું કરવું ?
સવારે આ ટિપ્સનું પાલન કરવાથી તમારી ત્વચા દિવસભર તાજગીથી ભરપૂર રહેશે. જેનાથી તમારી ત્વચાની ચમક વધશે.
સ્ટેપ 1 – ફેસવોશ
સૌ પ્રથમ તમારે સવારે ચહેરો ધોવો જોઈએ. તમે એક એવા ફેસ વોશનો ઉપયોગ કરો, જે તમારી ત્વચા પર કઠોર નથી અને તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય છે. ફેસ વોશ કરવાથી, ગંદકી, ધૂળ-માટી, પ્રદૂષણ, સીબમ (ત્વચાનું કુદરતી તેલ) વગેરે ચહેરા પરથી સાફ થાય છે.
સ્ટેપ 2- આઈસ મસાજ
સવારે ઉઠ્યા પછી કેટલાક લોકોના ચહેરા પર સોજો દેખાય છે. જેના કારણે ચહેરો યુવાન અને સુંદર દેખાતો નથી. પરંતુ સવારે, એક સુતરાઉ કપડામાં બરફનો એક નાનો ટુકડો લો અને તેને ચહેરા પર ગોળ ગતિમાં માલિશ કરો. આ ચેહરાનો સોજો દૂર કરશે, સાથે ત્વચાની અનેક સમસ્યા દૂર કરવામાં પણ મદદ કરશે. તે ત્વચાની અંદર પહોંચશે.
સ્ટેપ 3- મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ
ત્વચા તૈલીય હોય કે શુષ્ક, મોઇશ્ચરાઇઝર દરેક માટે જરૂરી છે. તમે તમારી ત્વચા અનુસાર મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરી શકો છો. મોઇશ્ચરાઇઝર તમારી ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેને સ્વસ્થ બનાવે છે.
વધારાની ટીપ- પાણી પીવો
નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે ત્વચા બિનઆરોગ્યપ્રદ થવા લાગે છે. તેથી શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન થવા ન દો. દરરોજ 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવાની ખાતરી કરો. પૂરતું પાણી પીવાથી, શરીરમાંથી ઝેર બહાર આવશે અને ત્વચાને દોષમુક્ત પણ થશે.