આખા દિવસની ભાગદોડ પછી સ્નાન કરવાથી શરીરને તાજગી મળે છે. આખા દિવસ પછી સ્નાન કર્યા પછી, આખો
દિવસનો થાક મિનિટમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને ઊંઘ પણ સારી આવે છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો સવારે નહાવા ઉપરાંત સાંજે પણ સ્નાન કરે છે. સંશોધન દ્વારા એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે રાત્રે સૂતા પહેલા ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાથી ઊંઘમાં મદદ મળે છે.
કદાચ જાપાનના લોકો આ વિશે અગાઉથી જાણતા હતા, તેથી લોકો સવારના બદલે સાંજના સમયે સ્નાન કરે છે. જો કે
આપણને સૂવાનો સમય પહેલાં નહાવાને બદલે સવારે નહાવાનો રિવાજ છે, જાપાનમાં આવું નથી. જાપાનમાં લોકો ઘણા કારણોસર સાંજનું સ્નાન કરવાનું પસંદ કરે છે. આજના લેખમાં, અમે તમને જણાવીશું કે જાપાનના લોકો સાંજે કેમ સ્નાન કરે છે
તે જૂની આદતોનું પાલન કરે છે :
થોડા સમય પહેલા સુધી, નહાવાની પ્રથા ફક્ત જાપાનમાં જ નહીં, પણ વિશ્વના અન્ય ઘણા સ્થળોએ કરવામાં આવતી
હતી. આ એટલા માટે છે કારણ કે જાપાની ઘરોમાં ૧૯ મી સદીમાં ગરમ પાણી, હીટિંગ અથવા ઇન્ડોર પ્લમ્બિંગ
સુવિધાઓ નહોતી. તેથી, મોટાભાગના લોકોને ગરમ પાણીથી નહાતા પહેલા પાણીને ઉકાળવું પડ્યું હતું જેમાં ઘણો સમય લાગ્યો હતો. તેથી લોકો સાંજે નહાતા હતા અને ધીરે ધીરે તે સામાન્ય ટેવ બની ગઈ હતી.
તે લોકો નહાવા માટે જાહેર બાથ અથવા હોટસ્પ્રિંગનો ઉપયોગ કરે છે :
જાપાનના લોકો નહાવા માટે જાહેર બાથ અથવા હોટસ્પ્રિંગ્સનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે. સાર્વજનિક હોટસ્પ્રિંગ્સમાં જુદા જુદા ઉંમરના લોકો ફક્ત સ્નાન કરવા માટે જ આવતા નથી, પરંતુ શાંતિથી થોડો સમય વિતાવે છે. રાત્રિના સમયે સામાન્ય રીતે ઓછા લોકો હોય છે, તેથી લોકોને પોતાની સાથે સમય પસાર કરવામાં થોડો સમય મળે છે અને વધુ આરામ કરવામાં સક્ષમ હોય છે.
નહાવાના ઘણા પગલા :
નહાવા માટે જાપાની લોકો ઘણા પગલાંને અનુસરે છે. તેઓએ પ્રથમ ફુવારોમાંથી ધૂળ અને પરસેવો ધોઈ નાખ્યો અને પછી સાબુવાળા બાથટબમાં સ્નાન કર્યું. જાપાનના લોકો સ્નાન કરતી વખતે પાણીમાં ગ્રીન ટી અને અન્ય ઔષધિઓ પણ ઉમેરતા હોય છે જેથી તેમના શરીર અને મનને આરામ મળે. આ સિવાય, જાપાની લોકો નહાવા માટે પાણીના તાપમાનની પણ કાળજી લે છે. તેઓ સ્નાન માટે પાણીનું તાપમાન ક્યારેય ૪૦ ડિગ્રી સુધી વધારતા નથી કારણ કે ગરમ પાણીને લીધે શરીરનું ભેજ ઓછું થઈ જાય છે.
સવારે સ્નાન કરવાનો સમય નથી :
જાપાની લોકો વાસ્તવિક વર્કહોલિક્સ છે. જાપાનમાં લગભગ મિલિયન પૂર્ણ સમય કામદારો બીજી નોકરી પણ કરે છે, જ્યાં તેઓ ૧ કલાક કામ કરે છે. જાપાની લોકો સમયના પાકા હોય છે, તેથી જો તમે થોડીવાર પણ મોડા પહોંચશો તો તે તમારો નકારાત્મક મુદ્દો માનવામાં આવે છે. સવારે સમય ન હોવાને કારણે જાપાની લોકો સાંજે સ્નાન કરે છે.
જાહેર પરિવહનનો ઉપયોગ કરો :
જાપાનમાં, ઉનાળા દરમિયાન ખૂબ ગરમી અને ભેજ હોય છે. જાપાનમાં મોટાભાગના લોકો કારને બદલે બસ અને અન્ય જાહેર પરિવહનનો ઉપયોગ કરે છે અને પોતાને આબોહવાની અસરને સંપૂર્ણ રીતે અનુભવે છે. તેથી આખો દિવસ પછી તેઓ જ્યારે સાંજે સ્નાન કરે ત્યારે સારું લાગે છે.
ઠંડીથી બચવા માટે રાત્રે સ્નાન કરો :
જાપાનના મોટાભાગના ઘરમાં મધ્ય હવા અને ગરમી હોતી નથી જેના કારણે શિયાળા દરમિયાન અહીંના મકાનો ખૂબ ઠંડા થઈ જાય છે. એટલા માટે જ જાપાનના લોકો સૂતા પહેલા ગરમ પાણીથી રાત્રે સ્નાન કરે છે જેથી તેમના શરીર હૂંફાળું રહે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો. આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં. આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!