વાયુ પ્રદૂષણ તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી ખરાબ રીતે અસર કરી શકે છે. જાણો કેવી રીતે
સમગ્ર દેશમાં વાયુ પ્રદૂષણ અટકવાનું નામ નથી લઈ રહ્યું. વાયુ પ્રદૂષણ દિવસે દિવસે વધી રહ્યું છે. વાયુ પ્રદૂષણ પર્યાવરણની સાથે સાથે લોકોના સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આવા ઘણા રોગો છે, જે વાયુ પ્રદૂષણને કારણે થાય છે. વાયુ પ્રદૂષણ મોટાભાગના શ્વસન રોગોનું કારણ છે. વાયુ પ્રદૂષણને કારણે ઘણા લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, તેથી તે કેટલાક લોકોના હૃદયને પણ અસર કરે છે. વાયુ પ્રદૂષણથી થતા રોગો દર વર્ષે લાખો લોકોના જીવ લે છે. આવી સ્થિતિમાં, વાયુ પ્રદૂષણથી આપણી જાતને બચાવવી ખૂબ જ જરૂરી છે, જેથી તેનાથી થતા રોગોથી બચી શકાય. આજે અમે તમને વાયુ પ્રદૂષણના કારણે ફેફસામાં થતા 3 રોગો વિશે વિગતવાર જણાવીશું.
વાયુ પ્રદૂષણ શ્વસન અને હૃદયના રોગોને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. વાયુ પ્રદૂષણને કારણે સૌથી સામાન્ય રોગોમાં ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (સીઓપીડી), ફેફસાનું કેન્સર અને બાળકોમાં તીવ્ર નીચલા શ્વસન ચેપનો સમાવેશ થાય છે.
1. સીઓપીડી (COPD)
સીઓપીડી એક રોગ નથી, પરંતુ સંખ્યાબંધ રોગોનો ઉલ્લેખ કરે છે. જેના કારણે બીમાર વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે. આ રોગોમાં બ્રોન્કાઇટિસ અને એમ્ફિસીમાનો સમાવેશ થાય છે. આ બંને સ્થિતિ વાયુ પ્રદૂષણથી ફેફસામાં નુકસાનને કારણે થઈ શકે છે. સીઓપીડી વાયુ પ્રદૂષણને કારણે થતી સૌથી સામાન્ય બીમારીઓમાંની એક છે.
સીઓપીડીના લક્ષણો
– શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
– ઊંડા શ્વાસ લેવો
– ઉધરસ
– શરદી
– હૃદયની સમસ્યાઓ
– છાતીમાં કડકતા
– વજન ઓછો થવો
2. ફેફસાનું કેન્સર
વાયુ પ્રદૂષણને કારણે થતા ફેફસાના રોગોમાં ફેફસાનું કેન્સર સૌથી સામાન્ય છે. આમાં, ફેફસાની અંદરના કોષો અનિયંત્રિત રીતે વિભાજિત થાય છે. આ વાયુ પ્રદૂષણ, કણો અને ધુમાડાને કારણે હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે, વાયુ પ્રદૂષણથી બચવું જરૂરી છે. ફેફસાના કેન્સરના લક્ષણો જાણો-
– છાતીમાં દુખાવો
– શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
– વધુ ઉધરસ
– થાક લાગવો
– લોહી ઉધરસ
– સતત વજન ઘટવો
– ભૂખમાં ઘટાડો
– હાડકાનો દુખાવો
– માથાનો દુખાવો
3. શ્વસન ચેપ
વાયુ પ્રદૂષણ શ્વસન ચેપનું કારણ પણ બની શકે છે. આ સમસ્યા ન્યુમોનિયા તરીકે થાય છે. બાળકો ઘણી વખત તીવ્ર નીચલા શ્વસન માર્ગના ચેપ વિકસાવવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, તેમના શરીર અને ફેફસાં હજુ પણ વિકસિત થતા હોય છે. તેથી તેઓ તેનાથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે.
શ્વસન ચેપના લક્ષણો
– શ્વાસ ચડવો
– છાતીનો દુખાવો
– કફમાં લોહી
– તીવ્ર ઉધરસ
વાયુ પ્રદૂષણને કારણે શ્વસન રોગ ફેફસાંને નબળો બનાવી શકે છે. જેના કારણે ફેફસાને લગતા ઘણા રોગો બાળકો, પુખ્ત વયના લોકો અને વૃદ્ધ લોકોમાં શરૂ થાય છે. તેથી, ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે, આપણે પર્યાવરણને પણ સ્વસ્થ રાખવાની જરૂર છે, બધા લોકો વાયુ પ્રદૂષણને કારણે થતા રોગોથી પોતાનું રક્ષણ કરી શકે છે. આ માટે, જ્યારે તમે ઘરની બહાર જાવ ત્યારે તમારે માસ્ક પહેરવું જોઈએ. ઉચ્ચ ધુમાડાવાળી જગ્યાઓ પર જવાનું ટાળો. ઉપરાંત, જો તમને ફેફસાના રોગોના કોઈ લક્ષણો દેખાય છે, તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો અને તેમના જણાવ્યા અનુસાર રિપોર્ટ અથવા સારવાર લો.
