પ્રદૂષણ, તણાવ અને બદલાતી જીવનશૈલી પણ ચહેરા પર કરચલીઓનું કારણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેથી ઉમર ચેહરા પર હાવી ના થાય.
ઉમર વધવાની સાથે, તે ત્વચા પર તેની અસર દર્શાવવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, જ્યારે ત્વચા પર કરચલીઓ દેખાવાનું શરૂ થાય છે ત્યારે કેટલાક અન્ય કારણો પણ હોય શકે છે. પ્રદૂષણ, તણાવ અને બદલાતી જીવનશૈલી પણ અકાળ કરચલીઓનું કારણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેથી ઉમર ચેહરા પર હાવી ના થાય. જોકે માર્કેટમાં ઘણા પ્રકારના એન્ટિ એજિંગ પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ હોય છે, પરંતુ કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તમે ચહેરાની કરચલીઓ પણ દૂર કરી શકો છો.
નાળિયેર તેલ
નાળિયેર તેલ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. દરરોજ રાત્રે સુતા પહેલા તેને તમારા ચહેરા પર થોડું લગાવો. તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
ઓલિવ તેલ
ઓલિવ તેલ પણ ત્વચા માટે ખૂબ સારું છે. તે ત્વચા પર કરચલીઓ અટકાવવામાં મદદ કરે છે. જો તેને દરરોજ હળવા ગરમ ઓલિવ તેલથી નિયમિત માલિશ કરવામાં આવે તો ચહેરા પરથી કરચલીઓની અસર ઓછી થાય છે. આ સાથે ચહેરાના સ્નાયુઓમાં પણ હળવાશ અનુભવાશે.
ફળો અને શાકભાજી આહારમાં શામેલ કરવા જોઈએ,
સાથે સાથે ચહેરા પરની કરચલીઓ ટાળવા માટે આહારમાં ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ કરવો જોઇએ તે ઘણું મહત્વનું છે. આ ફાળો અને શાકભાજી ત્વચાને વિટામિન, એ, ઇ, બી અને સી આપશે. આ સિવાય તમારા આહારના ભાગરૂપે બદામ અને કઠોળ લો. આ ત્વચાને સંપૂર્ણ પોષણ પ્રદાન કરશે અને ત્વચાને વધુ ચુસ્તતા સાથે સુધારશે.
પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીઓ
પાણીનો પર્યાપ્ત જથ્થો ત્વચા પર ભેજ જાળવી રાખવા માટે મદદ કરે છે. આ ચહેરા પરની કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરશે. ખરેખર, પાણી શરીરના ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે અને આવી સ્થિતિમાં, ત્વચા ખીલેલી દેખાય છે.
એરંડાનું તેલ
એરંડા તેલ ત્વચામાં ઇલાસ્ટિન અને કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે. તમારા ચેહરા પરની કરચલી દૂર કરવા માટે સૌથી પેહલા કોટન લો અને તેમાં થોડું એરંડાનું તેલ લો, ત્યારબાદ તમારા ચેહરા પર લગાવો. પરિણામે, તમારી કરચલીઓ અને ફાઇન લાઇન ઓછી થશે અને તેના સતત ઉપયોગથી અદૃશ્ય થઈ જશે.
દ્રાક્ષના બીનું તેલ
દ્રાક્ષ તમારી કરચલીઓની સમસ્યા દૂર કરે છે. આ નાના ફળનું બી તમારી ત્વચાને ચુસ્ત અને સ્વસ્થ રાખશે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચાને ફેટી એસિડ્સ, પોલિફેનોલ્સ અને વિટામિન ઇ મળે છે, જે તમારી ત્વચાને ચળકતી અને કરચલીઓ મુક્ત રાખશે. આ માટે થોડું દ્રાક્ષના બીનું તેલ લો અને તેનાથી તમારા ચેહરાની મસાજ કરો. આ તેલ તમારા ચેહરા પર 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો, ત્યારબાદ તમારા ચેહરાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. આ ઉપાય નિયમિત અજમાવવાથી તમારા ચેહરા પરની કરચલી દૂર થશે.
એપલ સાઇડર વિનેગર
એપલ સાઇડર વિનેગરના પીએચને સંતુલિત કરવાના ગુણધર્મો અને મધના ફાયદા તમારી ત્વચાને તેજસ્વી અને યુવાન રાખે છે.આ માટે એપલ સાઇડર વિનેગર અને થોડું મધ મિક્સ કરી એક પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટથી તમારા ચેહરા અને ગળાની મસાજ કરો, પછી તમારો ચેહરો થોડા ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને તમારા ચેહરા પર થોડું મોસ્ચ્યુરાઇઝર લગાવો.
વેસેલીન
વેસેલીનનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સેલિબ્રિટી પણ તેનો ઉપયોગ કરચલીઓ ઘટાડવા માટે કરે છે. તે ત્વચામાં ભેજ જાળવે છે. રાત્રે સુતા પેહલા તમારા ચેહરાને બરાબર સાફ કરી લો અને ત્યારબાદ તમારા આખા ચેહરા અને ગળા પર થોડું વેસેલીન લગાવો. આખી રાત તમારા ચેહરા પર વેસેલીન રાખવાથી તમારા ચેહરા પરની કરચલીની સમસ્યા દૂર થશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ ન્યુઝ ગુજરાત