જો તમે ત્વચા દિવસ-રાતનું અલગ રૂટિન ન અપનાવી શકો, તો આ સરળ ટિપ્સ તમારી મદદ કરશે
ત્વચા સંભાળ એ ખૂબ જ વ્યક્તિગત બાબત છે. લોકો વિચારે છે કે મોંઘા ક્રિમ અને ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાને અનુસરવાથી તેમની ત્વચા મુલાયમ બનશે, પરંતુ એવું નથી. ઘણા લોકોને એવું પણ લાગે છે કે સ્કિન કેર રુટિનને અનુસરવા માટે ઘણા બધા પગલાં છે અને તમને દિવસ અને રાત બંને માટે અલગ-અલગ સ્કિન કેર દિનચર્યાઓને અનુસરવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરવા પડી શકે છે.
તે સાચું છે કે સવાર અને રાતની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાઓ એકદમ અલગ છે અને તે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સિવાય પણ તમે તમારી ત્વચાની કાળજી લેવા માટે અમુક રૂટિનને અપનાવીને તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખી શકો છહોં.
આજે અમે તમને સૌથી સરળ દિવસ અને રાતની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા વિશે વિગતવાર જણાવીશું.
ત્વચાની સંભાળને કોમ્પ્લિકેટેડ બનાવવાની કોઈ જરૂર નથી અને તમે ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે ત્વચા સાંભળના ઉત્પાદનોનો ઓછો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા છે તો આ ખૂબ મહત્વનું છે.
આ રીતે સવારે ત્વચાની સંભાળ રાખો –
View this post on Instagram
સવારની ત્વચા સંભાળની નિયમિતતા માટે જરૂરી 4 આવશ્યક ઉત્પાદનો-
- માઈલ્ડ ક્લીન્ઝર
- વિટામિન સી સીરમ
- મોઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીન
સૌ પ્રથમ, ચહેરાને ક્લીંઝરથી સાફ કરો અને વિટામિન-સી સીરમ લગાવો. થોડીવાર પછી મોઈશ્ચરાઈઝર અને પછી સનસ્ક્રીન લગાવો. જો તમે બહાર જાવ છો, તો દર 2 કલાકે ફરીથી સનસ્ક્રીન લગાવો.
આ રીતે રાત્રે ત્વચાની સંભાળ રાખો
રાત્રે સ્કિન કેર રૂટિન માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જો તમારા ચહેરા પર મેકઅપ અથવા સનસ્ક્રીન લગાવેલ હોય તો તમારી ત્વચાને ઓછામાં ઓછા બે વખત ક્લીન્ઝરથી સાફ કરો. ક્લીન્સર હળવું હોવું જોઈએ અને તમારી ત્વચાને અનુરૂપ હોવું જોઈએ.
- ક્લીન્ઝર
- રેટિનોલ
- સીરમ
- મોઈશ્ચરાઈઝર
ત્વચા પરની અનેક સમસ્યા દૂર કરવા માટેનો સમય રાત્રિનો હોય છે અને તેથી તે વધુ સારું છે કે તમે તમારી ત્વચા માટે એવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો જેમાં વધારે રસાયણો ન હોય. તમારે તે જ સીરમ પસંદ કરવું પડશે જે તમારી વાસ્તવિક સમસ્યાને દૂર કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી ત્વચા પર શ્યામ ફોલ્લીઓ હોય, તો કોજિક એસિડ, આર્બુટિન અથવા એઝેલેઇક એસિડ જેવા ઘટકોવાળા ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરો. ખીલ અથવા રેટિનોલ માટે સેલિસિલિક એસિડ અને ફાઇન લાઇન માટે પેપ્ટાઇડ સીરમનો ઉપયોગ કરો.
તે જ સમયે, તમારે એક મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરવું પડશે જે ન તો ખૂબ ભારે હોય અને ન તો રાત્રે તમારી ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરે. તમારે હંમેશા તમારી ત્વચા અનુસાર મોઈશ્ચરાઈઝર પસંદ કરવું જોઈએ.
ત્વચા સંભાળની આ દિનચર્યા તમારા માટે ખૂબ સારી સાબિત થઈ શકે છે અને ધ્યાનમાં રાખો કે હંમેશા તમારી ત્વચાને અનુરૂપ ઉત્પાદનો પસંદ કરો. તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા ત્વચા સંભાળ નિષ્ણાત સાથે વાત કરીને પણ આ વિશે માહિતી મેળવી શકો છો. જો તમને લાગે કે તમને કોઈ ઉત્પાદન વિશે ચોક્કસ ખ્યાલ નથી, તો પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો. તે ઉત્પાદનો સીધા તમારા ચહેરા પર લાગુ ન કરો.
