જો તમે પણ પહેલો વરસાદ જોઈને ન્હાવા માટે તરત દોડી જાવો છો તો પહેલા જાણી લો આ વરસાદથી હેલ્થને શું થાય છે ફાયદાઓ અને નુકસાન
વરસાદનું પાણી ફક્ત ધરતીને શાંત તો કરે જ છે, સાથે તે બધા છોડ, પ્રાણીઓ વગેરેની તરસ પણ દૂર કરે છે. વરસાદનું પાણી વાતાવરણને
લીલુંછમ રાખવામાં પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો જૂન-જુલાઈની ગરમી વચ્ચે ચોમાસાની રાહ જોતા હોય છે. પરંતુ
વરસાદનું પાણી આરોગ્ય માટે કેટલું ઉપયોગી છે તે જાણવું પણ મહત્વનું છે. ખાસ કરીને પહેલા વરસાદનું પાણી, જેમાં લોકો આ વિચાર
કર્યા વિના કલાકો સુધી આવા વરસાદમાં ભીના થતા હોય છે. પ્રથમ વરસાદના પાણીથી તમારા સ્વાસ્થ્યને કેટલો ફાયદો થાય છે અને
કેટલું નુકસાન થાય છે તે વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. આજ નો લેખ આ વિષય પર છે. આજે, અમારા લેખ દ્વારા, અમે તમને જણાવીશું
કે પ્રથમ વરસાદનું પાણી આરોગ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે અને તે કેટલું નુકસાનકારક છે.
પ્રથમ વરસાદમાં નહાવાના ગેરફાયદા
1 – ચોમાસામાં પ્રથમ વરસાદ તેની સાથે વાયુ પ્રદૂષણ લાવે છે. જો તમે પહેલા વરસાદના પાણીમાં ભીંજાય જાઓ છો, તો પછી સાદા
પાણીથી સ્નાન કરો અને ટુવાલથી તમારું શરીર યોગ્ય રીતે સાફ કરો.
2- બદલાતા તાપમાનની અસર આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે ઉનાળા પછી તરત જ ચોમાસાના
પ્રથમ વરસાદમાં સ્નાન કરો છો, તો તે શરીરના તાપમાનને અસર કરે છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ પ્રભાવિત થાય છે. આવી
સ્થિતિમાં, પ્રથમ વરસાદમાં સ્નાન કરતાં પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત છે કે નહીં.
3- 40 ડિગ્રી અથવા તેથી વધુ તાપમાનમાં રહીને લાંબી રાહ જોયા પછી, લોકો ચોમાસાની ઋતુમાં વરસાદનો આનંદ માણવા માટે
ઘરની બહાર આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો લાંબા સમય સુધી પલળે છે, તો તેમને ઠંડી લાગે છે. જો તમે ચોમાસાના પહેલા વરસાદમાં
ભીના થઈ જાવ છો, તો સૌ પ્રથમ વરસાદમાં ભીના થયા પછી તરત જ કપડાં બદલી નાખો અને વાળને સારી રીતે સુકાવો. હળવા તાવ
અથવા શરદીની સમસ્યામાં, તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
4- આ પાણીમાં સુક્ષ્મસજીવો હાજર હોય છે, આવી સ્થિતિમાં તે વાળને ચીકણા તો બનાવે જ છે, સાથે વાળ તૂટવાનું કારણ પણ બને
છે. આવી સ્થિતિમાં વરસાદમાં ભીના થયા પછી તરત જ તમારા વાળને યોગ્ય રીતે સાફ કરો.
5- જો કોઈ વ્યક્તિની ત્વચા વધુ સંવેદનશીલ હોય તો પહેલા વરસાદથી તેની ત્વચામાં ખંજવાળની સમસ્યા થઈ શકે છે, સાથે તેના
શરીર પર ફોલ્લીઓ પણ દેખાઈ શકે છે.
6 – પ્રથમ વરસાદનાં પાણીને લીધે જખમો ઝડપથી મટતા નથી. ઉપરાંત, પ્રથમ વરસાદને કારણે આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં તીવ્ર
ખંજવાળ પણ આવે છે.
પ્રથમ વરસાદમાં નહાવાના ફાયદા
1- પહેલા વરસાદમાં સ્નાન કરવાથી શરીરનું હાનિકારક ઝેર બહાર નીકળે છે.
2 – પ્રથમ વરસાદથી એન્ડોર્ફિન અને સેરોટોનિન હોર્મોન્સ જેવા સુખી હોર્મોન્સ બહાર આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ તાણ મુક્ત રહે
છે અને ખૂબ આનંદ અનુભવે છે.
3- વાળમાંથી ધૂળ અને ગંદકી દૂર કરવામાં પહેલા વરસાદનું પાણી ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
4- જો પહેલા વરસાદના પાણીથી ચહેરો ધોઈ નાખવામાં આવે તો પિમ્પલ્સની સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. તે ચહેરા પર સોજાથી પણ
રાહત આપી શકે છે.
5- વરસાદના પાણીમાં સ્નાન કરવાથી હોર્મોન્સ સંતુલિત રહે છે.
અહીં જણાવેલા મુદ્દાઓ દર્શાવે છે કે ચોમાસાના પહેલા વરસાદમાં નહાવાથી આરોગ્યને ઘણા નુકસાન થાય છે, જો કે જો આ
વરસાદમાં 20 થી 25 મિનિટ સુધી સ્નાન કરવામાં આવે તો ફાયદા પણ ઘણા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે વરસાદમાં ન્હાતા હોવ
તો સૌ પ્રથમ સમયને ધ્યાનમાં રાખજો વધારે નહાવાથી શરીરમાં ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો. આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં. આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!