આ 5 એક્ટિવિટી કરો બાળકો સાથે, કમ્પ્યુટર કરતા પણ ઝડપથી ચાલશે મગજ

બાળકોના શારીરિક વિકાસની સાથે સાથે માનસિક વિકાસ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાવા ઉપરાંત કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા તમે બાળકોના મન ને ઝડપી અને સક્રિય પણ બનાવી શકો છો. તમે જાણો છો કે બાળકોના મન ને તીક્ષ્ણ બનાવતી પ્રવૃત્તિઓ શું છે.

આજકાલ શારીરિક મજૂરીમાં ધરખમ ઘટાડો થયો છે. દરેક જગ્યાએ તમારે તમારા મનનો ઉપયોગ કરવો પડશે. અભ્યાસ થી માંડીને નોકરી સુધી, તીક્ષ્ણ માનસિકતા ધરાવતા લોકો તેમને પાછળ છોડી દે છે. આવી સ્થિતિમાં મનને ઝડપી, સ્વસ્થ અને સક્રિય રાખવા માટે ઘણા લોકો ખોરાક પર વિશેષ ધ્યાન આપે છે. મગજ ને ધારદાર બનાવવા માટે બદામ અને અખરોટ ખાવા ની સલાહ આપવામાં આવે છે.

જો કે, મનને તીક્ષ્ણ બનાવવા માટે બીજા ઘણા વિકલ્પો છે. જો તમે મગજ ની કેટલીક કસરતો નિયમિત પણે કરશો તો તમારું મન અને તમારા બાળકનું મન કમ્પ્યુટર કરતાં ઝડપ થી ચાલશે. જાણો મગજના વિકાસ અને મગજ ને તીક્ષ્ણ બનાવવા માટે યોગ અને કસરત શું છે.

મગજની કસરત :

જેમ શરીર ને ફિટ રાખવા માટે કસરત જરૂરી છે, તેવી જ રીતે મગજ ની કસરત પણ મગજ ને ધારદાર બનાવવા માટે જરૂરી છે. આ માટે તમારે બાળકો સાથે મગજની રમત રમવી જોઈએ. તમે પ્રશ્નોત્તરી, શબ્દકોશ ભરવા અથવા પ્રશ્ન-જવાબ ની રમત રમી શકો છો. તેનાથી બાળકો ની યાદશક્તિ વધશે અને જ્ઞાન પણ વધશે.

સ્પોર્ટ્સ :

સ્પોર્ટ્સ બાળકો ને ચપળ બનાવે છે, એટલું જ નહીં પરંતુ તેમના મનને ઝડપી અને વધુ સક્રિય બનાવે છે. રમવાથી બાળકોના મગજમાં ઓક્સિજન નો પ્રવાહ ઝડપથી આવે છે, જે મગજ ને ફિટ રાખે છે અને મગજના વિકાસમાં સુધારો કરે છે.

કલાત્મકતા :

બાળકોમાં કલા તરફ નું વલણ કેળવો. આ તેમના મગજ ને સારી રીતે વિકસાવે છે. કલા બાળકો ને નવી વસ્તુઓ શીખવામાં મદદ કરે છે. બાળક કલા દ્વારા કલ્પનાશીલ બની જાય છે. અને બહુમુખી વિચારસરણી વિકસે છે.

ગણિત :

ગણિત એક એવો વિષય છે જે બાળકના મનને ધારદાર બનાવે છે. તેથી બાળકોએ બાળપણ થી જ ગણિત નો સારી રીતે અભ્યાસ કરવો જોઈએ. આનાથી મનને તીક્ષ્ણ બનાવવામાં મદદ મળશે. ગણિતમાં વધુ રસ ધરાવતા લોકો અન્ય લોકો કરતાં વધુ બુદ્ધિશાળી હોવાનું જાણવા મળ્યું છે.

નવી ભાષાઓ શીખો :

બાળકોએ નાની ઉંમરે જ અન્ય ભાષાઓ શીખી ને તેમના મનને ધારદાર બનાવી તે યોગ્ય છે. જે બાળકો ઘણી ભાષાઓ જાણે છે, તેઓનું મગજ એક જ ભાષામાં આવેલા બાળક કરતાં ઝડપી હોય છે. આ બાળકમાં વધુ લાયકાત વિકસાવે છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો. આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં. આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!