તુલસીનું સેવન કરવાથી શરીરના સ્વાસ્થ્યને થાય છે અઢળક ફાયદાઓ, સસ્તામાં મળશે પરફેક્ટ રીઝલ્ટ
લોકો તુલસીના ઔષધીય ગુણધર્મોને માત્ર શરદી અને ઉધરસને મટાડવા માટે મર્યાદિત માને છે પરંતુ, હકીકતમાં તુલસી ગુણધર્મોનો ખજાનો છે અને આરોગ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. તેના ફાયદાઓ વિશે જાણો. હિન્દુ ધર્મમાં તુલસીના છોડને ખૂબ જ આદરણીય માનવામાં આવે છે અને આયુર્વેદમાં તેને ઔષધીય છોડ પણ માનવામાં આવે છે.
સદીઓથી તેનો ઉપયોગ તમામ રોગોને મટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે લોકો તુલસીને શરદીથી લઈને ઉધરસ સુધીની સમસ્યાઓ પૂરતી મર્યાદિત માને છે પરંતુ, એવું નથી. વાસ્તવમાં તુલસીના શરદી-ઉધરસ સિવાય અનેક ફાયદા થાય છે. તુલસીના દરરોજ સેવનથી શરીર ડિટોક્સિફાઇ થાય છે. આ સિવાય તુલસી શરીરના તાપમાનને પણ નિયંત્રિત કરે છે. તેમજ તુલસી ના ઘણા ફાયદા છે. તેના વિશે જાણો.
જો તમારે તમારા મગજની શક્તિ વધારવી હોય તો તુલસી ના પાનનું રોજ સેવન કરવું જોઈએ. સવારે ખાલી પેટે તુલસી નું સેવન કરો તો તે બુદ્ધિને ધારદાર બનાવે છે અને મનને મજબૂત બનાવે છે. અસ્થમા ની સમસ્યા હોય તો તુલસીના પાન નો રસ મિક્સ કરી સાંતળો, ડુંગળીનો રસ અને મધ મિક્સ કરી મિશ્રણ ચાટી લો. તેનાથી અસ્થમાની સમસ્યામાં ઘણી રાહત થાય છે. તે સૂકી ઉધરસને પણ દૂર કરે છે.
જો તુલસી ના પાનને રોજ પાણીમાં ઉકાળીને નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો તાવ અને વાયરલ ઇન્ફેક્શન ને ઘણી હદ સુધી ટાળી શકાય છે. તુલસી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ને મજબૂત કરવાનું કામ કરે છે. તુલસી ના પાનને પાણીમાં ઉકાળી તેમાં હળદર અને હલકો ખડક મીઠું નાખો. આ પાણીથી કોગળા કરો અને થોડું પીઓ. તેનાથી દાંત, મોં અને ગળાની વિકૃતિઓ દૂર થાય છે.
જો તમને દાંતમાં દુખાવાની સમસ્યા હોય તો તુલસીના પાન અને મરીને ટેબલેટ ની જેમ બનાવો અને દાંત નીચે દબાવી દો. તેનો રસ ધીરે ધીરે લો. આને કારણે દાંતનો દુખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પરંતુ યાદ રાખો કે તુલસી ને દાંત થી ચાવવામાં આવતી નથી કારણ કે પાંદડામાં આયર્ન અને પારો ઘણો હોય છે, જે આપણા દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે તુલસીમાં તમારા લાંબા સમયના માથા નો દુખાવો દૂર કરવાની ક્ષમતા છે. આ માટે તમારે તુલસીના તેલ ના એક થી બે ટીપાં નાકમાં મૂકવાની જરૂર છે. જો તમારા ઘરમાં બાળકને વારંવાર શરદી થતી હોય તો તુલસીના પાનનો રસ કાઢો, આદુ જેટલો જ રસ લો અને બંનેને મધ સાથે મિક્સ કરીને તેનું સેવન કરો. આમ કરવાથી ઘણી રાહત થાય છે.
