રાત્રે આ 2 અંગો પર સરસવનું તેલ લગાવો, પછી જુઓ આશ્ચર્યજનક ફાયદા

સરસવના તેલનો ઉપયોગ લગભગ તમામ ઘરોમાં થાય છે. કેટલાક આ તેલથી રસોઇ કરે છે અને કેટલાક તેનો ઉપયોગ દરરોજ શરીરની મસાજ કરવા માટે કરે છે. સરસવનું તેલ આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ તેલમાં ઘણાં વિટામિન, ખનિજો અને અન્ય પોષક તત્વો હોય છે, જે શરીરને લાભ આપે છે.

જો તેને સુવાના સમયે શરીરના ભાગો પર લગાવવામાં આવે તો તેના અદ્ભુત ફાયદાઓ છે. આજે અમે તમને તે ભાગો વિશે જણાવીશું જ્યાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. સરસવનું તેલ સુવાના સમયે શરીર પર ફક્ત 2 ભાગો પર લગાવો.

પગના તળિયા

જો તમે સૂતા પહેલા દરરોજ રાત્રે પગના તળિયા પર સરસવના તેલથી મસાજ કરો છો તો તેથી આંખો તેજ થાય છે. જો તમને રાત્રે ઊંઘવામાં તકલીફ થતી હોય તો આ ઉપાય તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. ઉપરાંત, તે શરીરને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખે છે. આ ઉપાય દરેક વ્યક્તિ માટે ફાયદાકારક છે. આ માટે રોજ તમારા પગના તળિયા પર સરસવના તેલની માલિશ કરો. આ કરવાથી તમારી દૃષ્ટિ તીવ્ર બનશે, સાથે જ તમને રાત્રે સારી નિંદ્રા પણ મળશે. આ સિવાય આ ઉપાય કરવાથી તમારું શરીર મજબુત બનશે, સાથે જ શરીરમાં કોઈ સમસ્યા નહીં આવે.

નાભિ

આ સિવાય તમે સૂતા પહેલા તમારી નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવી શકો છો. આ તમારા હોઠને નરમ રાખશે, સાથે તમારા હોઠ ક્યારેય પણ ફાટશે નહીં. આ સિવાય તમારા પેટમાં કોઈ દુખાવો નહીં થાય અને પાચન સારું રહેશે.

– નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજોની સમસ્યા દૂર થાય છે.

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી ઘૂંટણની પીડામાં રાહત મળે છે.

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી આપણા ચહેરાનો રંગ વધે છે,સાથે ચેહરા પર થયેલા પિમ્પલ્સ અને ડાઘની સમસ્યાથી પણ છુટકારો મળે છે.

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી આપણી પાચક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે.

– નાભિમાં સરસવનું તેલ લગાવવાથી પેટનો દુખાવો ઓછો થાય છે, સાથે અપચો, ફૂડ પોઇઝનિંગ, ડાયરિયા, ઉબકા જેવા રોગોથી પણ રાહત મળે છે.

– આજકાલ દરેક મહિલા પીરિયડ્સની સમસ્યાઓથી પીડાય છે. જો પીરિયડ્સ દરમિયાન વધુ દુખાવો થતો હોય તો કોટનમાં થોડું સરસવનું તેલ લગાવો અને તેને નાભિમાં રાખો જેથી તરત જ રાહત મળેશે.

– નાભિમાં હાજર ગંદકીને કારણે બેક્ટેરિયા અને ફૂગ વધવાની સંભાવના છે. તેથી કોઈપણ ચેપ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરીને નાભિને ભેજવાળી રાખો કે જે ચેપને દૂર કરે છે. દરેક તેલમાંથી સરસવનું તેલ સૌથી અસરકારક છે.

અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.

વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.

નોંધ –

આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.

આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!

આપના સહકારની આશા સહ,

ટીમ હેલ્થ ગુજરાત