ગંદા અથવા પીળા દાંત સાફ કરવા માટે આ સૌથી અસરકારક ઘરેલુ ઉપાય, એકવાર જરૂરથી અજમાવો

ચહેરા, વાળ વગેરેની જેમ આપણા મોંનું સ્વાસ્થ્ય પણ ઘણું મહત્વ ધરાવે છે. પરંતુ ઘણા કારણોસર આપણા દાંતનો રંગ પીળો અથવા ઘાટો થવા લાગે છે. જે આપણી ખોટી જીવનશૈલી અથવા દાંતની સમસ્યાઓની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારે તમારા પીળા અથવા ડાઘવાળા દાંતને કારણે શરમાવાની જરૂર નથી. કારણ કે અમે તમને દાંત સાફ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જેને અપનાવીને તમે માત્ર 5 મિનિટમાં જ સફેદ અને સ્વચ્છ દાંત મેળવી શકો છો.

સૌ પ્રથમ, જાણો કે દાંત પીળા થવાના કારણો શું છે.

તમારા દાંત અહીં જણાવેલા કારણોને લીધે પીળા અથવા કાળા થઈ શકે છે. જેમ કે –

– કોફી, ચા, કોલા, વાઇન, સફરજન અથવા બટાકા જેવા ફળો અને શાકભાજીનું સેવન કરવાથી તમારા દાંત પર ડાઘ પડી શકે છે.

– ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ ચાવવાથી દાંતનો રંગ પણ ખરાબ થવા લાગે છે.

– મોંની સ્વચ્છતાના અભાવે દાંત પર તકતી જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે દાંત ખરાબ થઈ જાય છે.

– ઘણા રોગો અને ગર્ભાવસ્થામાં દાંતનું બહારનું પડ નબળું પડી જાય છે અને તે બિનઆરોગ્યપ્રદ બની જાય છે. જેના કારણે દાંત ખરાબ દેખાવા લાગે છે.

– અમુક દવાઓના સેવનને કારણે પણ દાંત પીળા થઈ શકે છે.

– વૃદ્ધત્વ અને આનુવંશિક કારણોસર દાંત તેમની ચમક ગુમાવે છે. વગેરે

દાંતના રંગને સાફ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપાય

દાંત સફેદ કરવા માટે ઘરેલું ઉપાય: બેકિંગ સોડા સાથે લીંબુનો રસ

દાંતમાંથી પીળાશ દૂર કરવા માટે, તમે નાની પ્લેટમાં બે ચમચી બેકિંગ સોડા લો અને તેમાં થોડો લીંબુનો રસ ઉમેરો. હવે તમારા દાંત સાફ કરો, જેથી રેઝિન વગેરે તમારા દાંત પર ન રહે. આ પછી, આ પેસ્ટને તમારા ટૂથબ્રશ પર લગાવો અને તેને તમારા દાંત પર બે વખત લગાવો. આ પેસ્ટને તમારા દાંત પર લગાવ્યા પછી લગભગ એક મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તમારું મોં ધોઈ લો.

પીળા દાંત સાફ કરવા માટે સરસવનું તેલ અને મીઠું

તમારા પીળા દાંત સફેદ કરવા માટે, તમે 3 ચમચી સરસવનું તેલ લો અને તેમાં 1 ચમચી મીઠું મિક્સ કરો. હવે આ બંને વસ્તુઓની પેસ્ટ બનાવો અને હળવા હાથે તમારા દાંતની મસાજ કરો. લગભગ 3 મિનિટ સુધી દાંતની મસાજ કર્યા પછી તમારા મોંને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. તમે તરત જ પરિણામ જોશો.

કેળાની છાલનો ઉપયોગ કરો

કેળા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેળાની છાલનો ઉપયોગ આપણા દાંત સફેદ કરવા માટે કરી શકાય છે. જી હા, કેળાની છાલ દાંત સાફ કરવા માટે વાપરી શકાય છે. આ માટે તમે કેળાની છાલના સફેદ ભાગથી દાંતને બે થી ત્રણ મિનિટ સુધી ઘસો અને ત્યારબાદ કોગળા કરી લો.

લીમડાનું દાતણ

દાંતમાંથી પીળાશ દૂર કરવા માટે લીમડાનું દાતણ પણ ઉપયોગી છે. લીમડાના દાતણથી તમારા દાંત મજબૂત બનશે. લીમડામાં કુદરતી એન્ટી બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી સેપ્ટિક ગુણધર્મો છે. લીમડામાં દાંત સફેદ કરવા અને બેક્ટેરિયાને દૂર કરવાના ઘણા ગુણધર્મો છે. આ માટે દરરોજ સવારે લીમડાના દાતણનો ઉપયોગ કરો. થોડા સમયમાં જ તમારા દાંતની પીળાશ દૂર થશે.

નારંગીની છાલ અને તુલસી

નારંગીની છાલ અને તુલસીના પાનને સુકાવીને પાવડર બનાવો. બ્રશ કર્યા પછી રોજ દાંત ઉપર આ પાવડરની હળવી માલિશ કરો .ત્યારબાદ સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરી લો. નારંગીમાં રહેલા વિટામિન સી અને કેલ્શિયમના કારણે દાંત મોતીની જેમ ચમકવા લાગે છે.

સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરો

દાંતને ચમકદાર બનાવવા માટે સ્ટ્રોબેરી સૌથી સ્વાદિષ્ટ રીત છે. સ્ટ્રોબેરીમાં મળતું મૈલિક એસિડ દાંતને સફેદ અને ચમકદાર બનાવે છે. સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ દાંત પર કરવા માટે સૌથી પેહલા સ્ટ્રોબેરીને ગ્રાઇન્ડ કરો, ત્યારબાદ તેના પલ્પમાં થોડા બેકિંગ સોડા ઉમેરો. દરરોજ બ્રશ કર્યા પછી આ મિશ્રણને દાંત પર આંગળીથી લગાવો અને થોડા સમય પછી કોગળા કરો. થોડા દિવસો સુધી આ ઉપાય નિયમિત કરવાથી તમારા દાંત મજબૂત અને ચમકદાર બનશે.

ગાજરનું સેવન કરો

દરરોજ ગાજર ખાવાથી પણ દાંતની પીળાશ ઓછી થાય છે. તમારે દરરોજ જમ્યા પછી ગાજરના થોડા ટુકડાઓ ખાવા જોઈએ. આ દાંતમાં રહેલી ગંદકી દૂર કરશે અને તમારા દાંત ચમકદાર બનાવશે.

જો તમારા મોંમાં કોઈ પણ પ્રકારના ઘા, ફોલ્લા કે સમસ્યા હોય તો આ ઉપાય અજમાવો નહીં. ઉપરાંત, લાંબા સમય સુધી આ ઘરેલુ ઉપચારનો ઉપયોગ કરશો નહીં