દરેક મહિલાને ગર્ભાવસ્થા સમયે ખૂબ આવે છે ખંજવાળ, જાણો આ સમસ્યામાંથી કેવી રીતે મેળવશો છૂટકારો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દરેક મહિલાને જુદી-જુદી તકલીફો થાય છે. દરેક મહિલાઓએ આ સમયમાં કોઈને કોઈ સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરવું પડે છે. આ સમસ્યા પણ અલગ પ્રકારની હોય છે. જેમ કે કોઈ સમસ્યા સામાન્ય તો કોઈ સમસ્યા નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારે દરેક લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. જો તમે કોઈપણ લક્ષણને સામાન્ય ગણશો, તો તમને ભવિષ્યમાં ઘણી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ સમયમાં ઘણી મહિલાઓમાં ખંજવાળની સમસ્યા જોવા મળે છે. હવે તમે વિચારતા હશો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળ શા માટે થાય છે ? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે અને તેને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, જેમાંથી એક ખંજવાળની સમસ્યા છે. દરેક સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થામાં ખંજવાળની ​​સમસ્યા હોતી નથી અને કેટલીક સ્ત્રીઓને આ સમસ્યા સાથે સંઘર્ષ કરવો પડે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં ત્વચાની ખેંચાણને લીધે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, ગર્ભના વિકાસને લીધે, પેટમાં ખેંચાણ આવે છે અને નીચલા પેટમાં ખંજવાળ આવે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, પેટ પર ખંજવાળની ​​સાથે, હાથ-પગમાં ખંજવાળ, ખાનગી ભાગમાં ખંજવાળની ​​સમસ્યા પણ થાય છે. હોર્મોનલ ફેરફારોની સાથે આ પાછળના ઘણા કારણો છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે, હોર્મોન્સમાં ફેરફાર થાય છે, જે સ્તનમાં ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે. ચાલો જાણીએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળનું કારણ અને આ સમસ્યા દૂર કરવા માટેના ઉપાયો.

image source

ગર્ભાવસ્થામાં ખંજવાળ શા માટે થાય છે ?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં થતા ફેરફારોને કારણે ખંજવાળની ​​સમસ્યા થાય છે, જેમ કે-

1. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચા ખેંચાય છે જેના કારણે ખંજવાળ આવે છે.

2. ત્વચામાં લોહીનો સપ્લાઈ વધવાના કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળ આવી શકે છે.

3. ગર્ભાવસ્થામાં ખંજવાળ શરીરમાં ખેંચાણના કારણે થઈ શકે છે.

4. ગર્ભાવસ્થામાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને કારણે ખંજવાળની ​​સમસ્યા પણ થાય છે.

image source

5. ગર્ભાવસ્થામાં કેટલીક મહિલાઓની ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, તેથી ખંજવાળની સમસ્યા થઈ શકે છે.

6. ચેપ ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં થાય છે, જેના કારણે ફોલ્લીઓ શરૂ થાય છે અને તેથી ખંજવાળ આવે છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં ખંજવાળ ક્યાં આવે છે ?

1. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મોટાભાગની સ્ત્રીઓને પેટ પર ખંજવાળ આવે છે. જેમ જેમ બાળક વધે છે, ગર્ભાશયનું કદ વધે છે અને પેટ લંબાય છે, જેનાથી ત્વચામાં ખંજવાળ આવે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને પેટ પર ખંજવાળ આવવાને કારણે ફોલ્લીઓ પણ થાય છે. હળવી ખંજવાળ સામાન્ય છે, પરંતુ વધુ પડતી ખંજવાળ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી ચેપ અને બેક્ટેરિયા તમારા શરીરમાં સરળતાથી પ્રવેશ કરી શકે છે, તેથી લક્ષણો પર નજર રાખો.

image source

2. આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવને લીધે, કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તન પર ખંજવાળ પણ આવે છે. સગર્ભાવસ્થામાં લોહીના પ્રવાહ, એસ્ટ્રોજન હોર્મોન અને સ્તનના કદમાં વધારો થવાને કારણે સ્તનના નીપલ અને સ્તન પર તીવ્ર ખંજવાળ આવી શકે છે, આવી સ્થિતિમાં, તમે તેલની માલિશથી ખંજવાળથી રાહત મેળવી શકો છો.

3. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થતાં પગમાં ખંજવાળ આવે છે. જ્યારે તમારા પગમાં લોહીનો પ્રવાહ થોડીક સેકંડ માટે અટકે છે, ત્યારે પગ સુન્ન થઈ જાય છે અને જ્યારે લોહીનો પ્રવાહ સામાન્ય થાય છે ત્યારે ખંજવાળ આવે છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ આવું જ થાય છે. તેથી જ હાથ અને પગમાં ખંજવાળ આવી શકે છે.

4. યીસ્ટ ચેપથી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાનગી ભાગમાં ખંજવાળ આવે છે, આને અવગણવા માટે તમારે દહી, છાશ જેવા પ્રોબાયોટિક્સ લેવા જોઈએ અને સ્વચ્છતાની સંભાળ લેવી જોઈએ, જો વધારે તકલીફ હોય તો ડોક્ટરની સલાહ પર દવા લો.

વધુ પડતી ખંજવાળ આવે તો શું કરવું ?

image source

જો તમને હળવી ખંજવાળ આવે છે તો તમે ઘરે જ તેનો ઇલાજ કરી શકો છો, તે તમારા અને અજાત બાળક માટે કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ જો ખંજવાળ સાથે દુખાવો પણ થતો હોય તો ડોક્ટરની સલાહ લો. ધ્યાન રાખો કે ખંજવાળની ​​સમસ્યા તમારા રોજિંદા જીવનમાં ખલેલ ન પહોંચાડે. જો ખંજવાળ એટલી બધી છે કે તમારી ઊંઘને ખલેલ પહોંચાડે છે, તો તમારે તરત જ ડોક્ટરને મળવું જોઈએ. વધુ પડતી ખંજવાળને કારણે ત્વચા અને આંખો પીળી થવા લાગે છે. અતિશય ખંજવાળની ​​સમસ્યાને જોતા, ડોકટરો રક્ત પરીક્ષણ કરીને સમસ્યાનું કારણ શોધી કાઢે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે ખંજવાળ અસહ્ય બને છે, ત્યારે તે આઈસીપીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માતા અને બાળક માટે મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી ખંજવાળની સમસ્યા વધવા પર તમારા ડોક્ટર પાસે જઈને તપાસ જરૂરથી કરાવો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળ આવે તો શું કરવું ?

image source

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળ આવે તો ડોક્ટરની સલાહ લો. તેઓ તમને દવા અથવા જેલ આપી શકે છે. જ્યારે ખંજવાળની ​​સમસ્યા દરરોજ થવા લાગે છે, તો પછી સમસ્યા વધી શકે છે, તેથી તમે આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે કેટલાક સરળ ઉપાય પણ અપનાવી શકો છો. જેમ કે –

1. તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળની સમસ્યા થવા પર નાળિયેર તેલ લગાવી શકો છો, શરીરના કોઈપણ ભાગમાં ખંજવાળ આવે
તો તમે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

2. ખંજવાળની ​​સમસ્યાથી બચવા માટે, તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં એપલ સાઇડર વિનેગર પણ લગાવી શકો છો.

image source

3. નવશેકા પાણીમાં બેકિંગ પાવડર નાખીને સ્નાન કરવાથી ખંજવાળની ​​સમસ્યા દૂર થાય છે.

4. જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળ આવે તો એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ ફાયદાકારક છે.

image source

5. ખાનગી ભાગમાં ખંજવાળ માટે લીમડાના પાનને પાણીમાં ઉકાળો, પાણી ઠંડુ થયા પછી લીમડાના પાણીથી ધોઈ લો.

6. ચાના ઝાડના તેલમાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, તમે ખંજવાળની સમસ્યા દરમિયાન આ તેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળની ​​સમસ્યાને ટાળવા માટે શું કરવું જોઈએ ?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળની ​​સમસ્યાથી બચવા માટે, આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો –

1. ખંજવાળની ​​સમસ્યાથી બચવા માટે, સ્વચ્છતાની કાળજી લો.

2. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અત્તર અથવા ડીઓનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

3. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સુતરાઉ કપડા પહેરો.

4. જ્યારે ખંજવાળ આવે છે, ત્યારે ત્વચાને નખથી ઘસશો નહીં, પરંતુ તમારા હાથથી તમારી ત્વચા હળવાશથી સાફ કરો.

image source

5. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખો, દરરોજ ત્વચા પર લોશન અથવા ક્રીમ લગાવો.

6. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા કપડાં અથવા શરીર પર કઠોર કેમિકલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

7. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખંજવાળની ​​સમસ્યાથી બચવા માટે, તમે કૈમેલિન લોશન લગાવી શકો છો.

8. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કોઈપણ પેન્ટ અથવા બોટમ્સ ન પહેરો જેમાં ઇલાસ્ટીક હોય, જો તમે થ્રેડ બોટમ્સ પહેરો છો, તો ત્યાં
ખંજવાળ નહીં આવે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારી સ્વચ્છતાની સંભાળ રાખો, દરરોજ સ્નાન કરો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર કપડાં બદલો. લીવર
ડિસઓર્ડરને કારણે ખંજવાળ પણ થઈ શકે છે, તેથી ખંજવાળની સમસ્યા થવા પર તબીબી સલાહ પર લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ પણ કરાવો.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *