કોરોનાકાળમાં નાસ લેતા લોકો માટે જરૂરી સુચના, જો ભૂલ કરશો તો ફાયદાને બદલે થશે નુકશાન

કોરોનાના વધતા જતા કેસને લઈને સામાન્ય માણસોથી લઈને આખા વહીવટી તંત્રને મુશ્કેલીમાં મુકી દીધું છે. વાયરસના ચેપના કિસ્સામાં મૃત્યુદરમાં પણ વધારો થઈ રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં ગયા વર્ષની જેમ સોશ્યલ મીડિયા પર સ્ટીમ(નાસ) લેવાની કેટલીક પોસ્ટ વાઇરલ થઈ રહી છે.

does steam inhalation help you in fighting covid 19 fact check in hindi
image source

આ પોસ્ટ્સમાં, એવો દાવો કરવામાં આવી રહ્યો છે કે સ્ટીમ દ્વારા કોરોના વાયરસનો અંત શક્ય છે. જો કે, આ અંગે હજી સુધી કોઈ સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી. આવી સ્થિતિમાં, તે કહેવું યોગ્ય નથી કે આ વાયરસ વરાળ લેવાથી સમાપ્ત થશે કે નહીં. ચાલો આપણે જાણીએ કે આ વિશે નિષ્ણાતો શું કહે છે.

કેટલાક લોકો ભલામણ પણ કરી રહ્યા છે કે તમે 15 થી 20 મિનિટ અથવા તમે કરી શકો ત્યાં સુધી સ્ટીમ લો. પરંતુ ન તો Centers for Disease Control and Prevention(CDC) અને ન તો World Health Organization(WHO)એ આ વાતની પુષ્ટિ કરી છે કે, સ્ટીમ થેરેપી એ કોરોના વાયરસનો ઉપચાર છે.

image source

જ્યારે સીડીસીએ એક મોટી ન્યૂઝ એજન્સીને કહ્યું છે કે કોરોના દરમિયાન વરાળ લેવાનું જોખમી પણ હોઈ શકે છે. સીડીસીએ એમ પણ કહ્યું છે કે હજી સુધી આવા કોઈ પુરાવા મળ્યા નથી જેના આધારે એવું કહેવામાં આવે છે કે સ્ટીમ લેવાની રીત કોરોનાને ખતમ કરી શકે છે.

સીડીસીનું માનવું છે કે નાસ લેવાને કારણે વ્યક્તિને કોઈ પણ પ્રકારની ઈજા થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ધ્યાનમાં રાખો કે કોરોનાથી બચવા માટે ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે સામાજિક અંતરને અનુસરો અને માસ્ક લગાવો. આ ઉપરાંત, સમય સમય પર હાથ ધોઈ લો અને વારંવાર તમારી આંખો, મોં અને નાકને અડશો નહીં.

image source

નિષ્ણાતો માને છે કે નાસ લેવાના કારણે, તે તમારા નાક ખોલવા અને શ્વસન સમસ્યાઓથી રાહત આપી શકે છે. પરંતુ તે કહેવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે કે તે કોરોના જેવા વાયરસને સમાપ્ત કરી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ફક્ત આ ઉપાય પર આધાર રાખવો એ મૂર્ખતા હોઈ શકે છે.

Texas A&M University-Texarkanaના જીવવિજ્ઞાન વિભાગના ડો. બેન્જામિન નીમેને નોંધ્યું છે કે ફેફસાં નાજુક હોય છે અને ગરમ વરાળને કારણે ફેફસાં અને વાયુમાર્ગને નુકસાન થઈ શકે છે. આ દરમિયાન, અમેરિકન લંગ એસોસિએશનના મુખ્ય તબીબી અધિકારી, આલ્બર્ટ રિઝોએ પણ અહેવાલ આપ્યો છે કે નાસ લેવાની પદ્ધતિ શ્વસનના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ વાયરસની સારવાર તરીકે તેનો ઉપયોગ ન થઈ શકે છે.

image source

એક લેખ સ્પેનિશ સંસ્થા દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યો છે. આમાં, નાસ લેવાની પ્રક્રિયાને જ જોખમી હોવાનું જણાવાયું છે. લેખ કહે છે કે ગરમ પાણીના વાસણની ઉપર ટુવાલ રાખીને બેસવું તમને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા તમે દાઝી પણ શકો છો.

image source

આ ઉપરાંત વેન્ડરબિલ્ટ યુનિવર્સિટીના ચેપી રોગ વિશેષજ્ઞ ડો. વિલિયમ શેફનરના અહેવાલો અનુસાર, કોરોના માટેનો આ ઉપાય યોગ્ય નથી. નિષ્ણાતો કહે છે કે ગરમ પાણીની નાસ દ્વારા કોરોના વાયરસને નાબૂદ કરી શકાતા નથી. આ પગલાને અપનાવતા વખતે, વધુ સાવચેતી રાખવી પણ જરૂરી છે. આના દ્વારા તમે ગરમ પાણીથી દાઝી પણ શકો છો.

image source

નિષ્ણાતોના અભિપ્રાય અને કરેલા સંશોધનના આધારે, એમ કહી શકાય કે વરાળ કોરોનાને સમાપ્ત કરવામાં અસરકારક નથી. જો કે, આ ઉપાય તમને થોડા સમય માટે શ્વાસ લેવામાં થતી તકલીફોથી રાહત આપી શકે છે. વળી, આ ઉપાય દ્વારા નાક ખુલી શકે છે અને લાળને પણ સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે. પરંતુ તે કોરોના વાયરસને નાબૂદ કરવાની પ્રક્રિયામાં અસરકારક ગણી શકાય નહીં.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *